در گفتگو با خبرگزاری دانا،
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر با زمان طولانی مدت کار رابطه مستقیم دارد.
دکتر ایرج احدزادگان آهنی فوق تخصص چشم پزشکی اطفال، استرابیسم (انحراف چشم) در گفتگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری دانا در رابطه با خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر گفت: بیشترین علت خستگی چشم خیره شدن افراد به مانیتور است و اینکه بعد از مدتی به سبب خیره شدن پلک نمی‌زنند.
وی در رابطه با عوارض پلک نزدن افراد گفت: پلک نزدن باعث خشک شدن قرینه چشم ، قرمزی و خستگی چشم می‌شود.
او به افرادی که به صورت طولانی مدت با کامپیوتر کار می‌کنند توصیه کرد بعد از هر ۴۵ دقیقه فعالیت به مدت ۱۰ دقیقه راه بروند، کمپرس خنک روی چشم خود بگذارند و یا به دور نگاه کنند و فعالیت‌هایی انجام دهند که چشم را درگیر نکند.
وی در این رابطه ادامه می‌دهد: تمام افراد به‌خصوص کارمندان که با کامپیوتر مشغول به فعالیت هستند باید در تابستان زمانی که هوا گرم است از بخار سرد در فضای اتاق استفاده کنند و در زمستان از بخار گرم تا اگر کم پلک می‌زنند، قرینه چشمشان خشک نشود و فضای اتاق مرطوب بماند.
این فوق تخصص چشم پزشکی اطفال بیان کرد: افراد به صورت طبیعی در هر دقیقه ۱۲ تا ۱۵ بار پلک می‌زنند و این در حالی است که با خیره شدن به مانیتور این عدد به ۲ و ۳ بار پلک زدن، می‌رسد.
احدزادگان معتقد است در شرایطی که تمام راه‌های گفته شده را انجام دادید و چشم هم‌چنان خسته و احساس خشک را در چشم داشتید، توصیه می‌شود از قطره‌هایی با نام اشک مصنوعی استفاده کنید.
وی در پایان خاطر نشان کرد: همیشه راه‌های طبیعی بهتر و موثر‌تر است، اما در شرایطی مانند کارمندان ادارات که کارهای طولانی مدت دارند و یا بچه‌ها زمانیکه بازی‌های کامپیوتری انجام می‌دهند به علت جذاب بودن بازی‌ها فراموش می‌کنند، پلک بزنند، در این شرایط بهتر است به آن‌ها یادآوری کنیم که به صفحه خیره نشوند و پلک بزنند./پایان پیام
