به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا(دانا خبر)، زمانی که پوست شما به رنگ قرمز روشن در می آید و احساس گرمای شدید بر روی پوست خود دارید نشانه ای از بروز سوختگی درجه اول (حداقل نوع شدید) است.
به افراد توصیه می شود در ابتدا یک مسکن درد مانند ایبوپروفن را مصرف کنند و بعد یک ماده خنک کننده و ضدالتهاب، مثل ژل آلوئه ورا یا کرم هیدروکورتیزون را بر روی آن ناحیه ای که احساس سوختگی می کنند، مالش دهند و سپس یک دوش آب سرد گرفته البته منظور از سرد این است که فقط چند درجه خنک تر از پوست بسیار گرم شما باشد و نکته بسیار مهم دیگر این است که اصلا از صابون استفاده نشود زیرا باعث تحریک بیشتر پوست می شود.
در
قدم بعدی سعی کنید تا بدن خود را از داخل و خارج هیدراته کنید، برای این کار هم
کافی است که آب فراون بنوشید و از لوسیون های مرطوب کننده و آرامش بخش بر روی سوختگی
استفاده کنید.
در آخرین مرحله هم به پوشیدن لباس های گشاد و نخی را توصیه می شود زیرا در این مواقع هر چیزی که با پوست تماس پیدا کند موجب ناراحتی بیشتر شما می شود.
اما
اگر پوست شما شروع به تورم و تاول زدن کرد شما به سوختگی درجه دوم مبتلا شده اید و
این نوع سوختگی بسیار جدی تر و خطرناک تر است زیرا خطر عفونت و جذب باکتری ها در
این شرایط بسیار بالا است پس در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید و اصلا از این
مساله ساده نگذرید.
گفتنی است؛ در این فصل گرم سال استفاده مداوم از کرم های ضدآفتاب را به هیچ وجه فراموش نکنید.
آیا
احساس حالت تهوع و سرگیجه نشانه ای از گرمازدگی است؟
گرمازدگی
زمانی اتفاق می افتد که دمای مرکزی بدن به بیش از 105 درجه می رسد و این عارضه
زمانی رخ می دهد که شما برای مدت زمان طولانی در معرض نورخورشید قرار بگیرید
و می تواند یک تهدید بزرگ برای سلامتی و زندگی شما محسوب شود که باید درمان شود.
بنابراین
حالت هایی از قبیل حالت تهوع، سرگیجه، سردرد، گرفتگی عضلات، ضربان قلب سریع و عدم
تعریق از علایم هشدار دهنده این عارضه است.که باید مورد توجه قرار گیرد
بر اساس این گزارش توصیه می شود به محض مشاهده این علایم و احساس گرمازدگی، سریعا به پزشک مراجعه کرده و قبل از آن هم کیسه های حاوی یخ را بر روی پیشانی و زیربغل های بیمار قرار دهید.
در
پایان باز هم تاکید می کنیم که دراین فصل به همراه داشتن یک بطری آب، نوشیدن آب و
استفاده از کرم های ضدآفتاب مناسب را فراموش نکنید.
