در عصر دانایی با دانا خبر      دانایی؛ توانایی است      توانا بود هرکه دانا بود               ز دانش دل پیر برنا بود      دانا خبر نخستین سایت مرجع علمی - آموزشی در ایران      دانا خبر گزارشگر هر تحول علمی در ایران و جهان      دانایی محوری زیربنای توسعه و پیشرفت ایران اسلامی      دانایی کلید موفقیت در هزاره سوم      گزارش کامل هر تحول علمی را در دانا خبر ببینید      
سه‌شنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۷ - 2018 November 13
کد خبر: ۱۲۳۲۶۰۸
تاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۶
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
ذخیره فایل
محققان عنوان می کنند مصرف منظم ۶۰ گرم مغزیجات آجیلی موجب افزایش قدرت باروری مردانی می شود که قصد پدرشدن دارند.
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه روویرا ویرگیل اسپانیا دریافتند رژیم غذایی سرشار از مغزیجات آجیلی می تواند تعداد اسپرم ها را تا ۲۰ درصد، قدرت حیات اسپرم را تا ۵ درصد، تحرک شان را تا ۶ درصد و مرفولوژی شان را تا یک درصد افزایش می دهد.

مصرف مغزیجات آجیلی همچنین موجب کاهش قابل توجه میزان تجزیه DNA اسپرم می شود؛ مشخصه ای که ارتباط نزدیکی با ناباروری مردان دارد.

«آلبرتا سالاس هیوتوس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «آلودگی هوا، سیگارکشیدن، و سبک رژیم غذایی غربی منجر به کاهش تعداد و کیفیت اسپرم مردان می شود.»

وی در ادامه می افزاید: «این مطالعه از نقش سودمند مصرف مداوم مغزیجات آجیلی بر کیفیت اسپرم مردان و نیاز به پژوهش های بیشتر در مورد توصیه های رژیم غذایی خاص مردان حمایت می کند.»

مغزیجات آجیلی مواد غذایی سرشار از بسیاری از آنتی اکسیدان ها (ویتامین C و E، سلنیوم و زینک)، امگا۳، و فولات و سایر مواد فیتوشیمیایی است.

سالاس هیوتوس عنوان می کند مردانی که قصد پدرشدن دارند باید مغزیجات آجیلی را به رژیم غذایی شان بیفزایند.

در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۱۹ مرد جوان سالم ۱۸ تا ۳۵ سال را مورد بررسی قرار دادند. به شرکت کنندگان به مدت ۱۴ هفته به طورتصادفی رژیم غذایی عادی به سبک غربی فاقد مغزیجات آجیلی یا همراه با ۶۰گرم در روز مخلوط بادام، فندق و گردو داده شد.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
کرسی آزاد اندیشی
«سند ۲۰۳۰» تکرار تجربه اندلس است/ تبدیل فضای مجازی به بلایی بزرگ
آیت‌الله مکارم شیرازی:
«سند ۲۰۳۰» تکرار تجربه اندلس است/ تبدیل فضای مجازی به بلایی بزرگ
یکی از مراجع تقلید شیعیان گفت: سند ۲۰۳۰، فضای مجازی و رسانه‌های فاسد تکرار تجربه اندلس است و تنها راه نجات حرکت در سایه تعلیمات و آموزه‌های اسلامی و قرآنی است.
پاسخ رسمی
نعمتی: تلگرام برای تداوم فعالیت در ایران تعهد بدهد
نعمتی: تلگرام برای تداوم فعالیت در ایران تعهد بدهد
سخنگوی هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مجلس موافق فیلتر کردن تلگرام نیست، در عین حال گفت که تلگرام برای رفع فیلتر در ایران باید تعهد بدهد که به اطلاع‌رسانی تروریسم‌گونه خاتمه دهد.