نقش برخی مواد غذایی بر تغییر باکتری‌های روده نقش برخی مواد غذایی بر تغییر باکتری‌های روده نتایج یک مطالعه نشان داد: برخی مواد غذایی معمول از طریق اثرگذاری روی ویروس‌ها، باکتری‌های روده را تغییر می‌دهند. فواید سرکه سیب را بشناسید/کنترل قند خون فواید سرکه سیب را بشناسید/کنترل قند خون محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا عنوان می کنند سرکه سیب دارای فوایدی برای سلامت است اما درمان کننده اعجازآمیزی نیست.
استفاده از نمک برای مقابله با سرطان استفاده از نمک برای مقابله با سرطان نتایج بررسی انجام شده روی موش‌ها نشان داد می‌توان از نمک به عنوان ترکیبی برای مقابله با بیماری سرطان استفاده کرد. برای مقابله با پیری، شیر کم چرب بخورید برای مقابله با پیری، شیر کم چرب بخورید نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.
توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی‌ها توسعه درمانی نوین برای خلاص شدن از چربی‌ها پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان خبر از درمانی جدید برای مبارزه با چاقی و خلاص شدن از چربی شکم داده‌اند. فست فودهای خطرناکی که هرگز نباید سفارش بدهیم فست فودهای خطرناکی که هرگز نباید سفارش بدهیم تا به حال شده به رستورانی بروید که بعد از غذا از سفارش دادن پشیمان بشوید؟به این علت که مواد غذایی تازه نبوده اند؟ در فست فودها تشخیص تازه نبودن مواد، به علت داشتن ادویه های فراوان، به آسانی رستوران ها نیست.
خوردن پرتقال در زمستان فراموش نشود/میوه ای که نشاط آور است خوردن پرتقال در زمستان فراموش نشود/میوه ای که نشاط آور است پرتقال نشاط‌آور، مفرح قلب و مسکن تیزی و التهاب خون و صفرا است. نوشیدن قهوه صبحگاهی راهی برای کاهش وزن نوشیدن قهوه صبحگاهی راهی برای کاهش وزن تحقیق جدید نشان می دهد تنها مصرف 4 فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش چربی های بدن کمک کند.
رابطه ویتامین دی با کبد چرب رابطه ویتامین دی با کبد چرب عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی‌ که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند. مصرف شیر پرچرب خطر چاقی در کودکان را کاهش می دهد مصرف شیر پرچرب خطر چاقی در کودکان را کاهش می دهد تحقیق جدید نشان می دهد کودکانی که شیرکامل (پرچرب) مصرف می کنند در مقایسه با کودکانی که شیر کم چرب می نوشند، کمتر با ریسک چاقی و اضافه وزن روبرو هستند.
تقویت گردش خون با روش‌های طبیعی تقویت گردش خون با روش‌های طبیعی پاها اعضای مهمی در بدن ما هستند که در صورت عدم دریافت خون تازه و کافی در پیاده‌روی دچار مشکل می‌شوند اما چند روش طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند. 5فاکتور سالم زیستی برای افزایش طول عمر را بشناسید 5فاکتور سالم زیستی برای افزایش طول عمر را بشناسید طبق نتایج تحقیقات جدید، تلفیق گزینه های سبک زندگی سالم نظیر حفظ وزن سالم، عدم استعمال سیگار و ورزش منظم، می تواند موجب افزایش طول عمر شود.
سیگار کشیدن افسردگی می آورد سیگار کشیدن افسردگی می آورد محققان دریافتند سیگارکشیدن بر سلامت روان تاثیر گذاشته و با افسردگی ارتباط دارد. نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می شود نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می شود مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است.
ارتباط کار زیاد و افزایش ریسک فشارخون بالا ارتباط کار زیاد و افزایش ریسک فشارخون بالا مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که طولانی تر از ساعات متداول کار می کنند بسیار در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند. ارتباط کار زیاد و افزایش ریسک فشارخون بالا ارتباط کار زیاد و افزایش ریسک فشارخون بالا مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که طولانی تر از ساعات متداول کار می کنند بسیار در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.
ترشح دوپامین موجب چاقی می شود ترشح دوپامین موجب چاقی می شود به گفته محققان، بخش لذت و خوشی مغز ارتباط تنگاتنگی با ساعت بیولوژیکی بدن انسان دارد. چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟ چگونه با کم‌خونی مقابله کنیم؟ در کم‌خونی،‌ تعداد، اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود.
ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود. تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای به حفظ عملکرد کلیه بعد از پیوند کلیه تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای به حفظ عملکرد کلیه بعد از پیوند کلیه مطالعه جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه ای از عملکرد کلیه ها بعد از پیوند کلیه حفاظت می کند.