تخم مرغ ریسک سکته و بیماری قلبی را افزایش نمی دهد تخم مرغ ریسک سکته و بیماری قلبی را افزایش نمی دهد مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، خطر سکته و بیماری قلبی را افزایش نمی دهد. مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک دیابت را افزایش می دهد مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک دیابت را افزایش می دهد محققان دریافتند مصرف زیاد مواد خوراکی فرآوری شده با ریسک بیشتر ابتلا به دیابت مرتبط است.
کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی با خوردن روزانه دو سیب کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی با خوردن روزانه دو سیب متخصصان علوم پزشکی در انگلیس دریافتند که خوردن روزانه دو سیب می‌تواند خطر ابتلا به سکته قلبی یا مغزی را در افراد کاهش دهد. خوردنی‌های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل خوردنی‌های ممنوع برای مبتلایان به التهاب مفاصل آرتریت پسوریاتیک از شایع‌ترین انواع آرتریت‌هاست و طبق مطالعات پزشکی حدود ۳۰ درصد از مبتلایان به پسوریازیس به این عارضه مبتلا می‌شوند.
ارتباط قوی بین سیگار الکتریکی و ابتلا به افسردگی ارتباط قوی بین سیگار الکتریکی و ابتلا به افسردگی مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که سیگارهای الکتریکی دود می کنند دو برابر افرادی که از این نوع سیگارها استفاده نمی کنند، در معرض ابتلا به افسردگی هستند. تاثیر رژیم غذایی در بروز بیخوابی زنان تاثیر رژیم غذایی در بروز بیخوابی زنان مطالعه محققان بر روی زنان بالای ۵۰ سال نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار محتملی بر اختلال خواب این افراد دارد.
یوگا برای مغز به اندازه ورزش های هوازی مفید است یوگا برای مغز به اندازه ورزش های هوازی مفید است مطالعه اخیر محققان نشان می دهد یوگا موجب افزایش بسیاری از ساختارها و عملکردهای مغز همانند ورزش های هوازی می شود. رژیم غذایی نامناسب ریسک نابینایی را در سنین بالا افزایش می دهد رژیم غذایی نامناسب ریسک نابینایی را در سنین بالا افزایش می دهد محققان تاکید می کنند مصرف مواد غذایی سالم از قوه بینایی در دوره سالمندی محافظت می کند.
بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟ بدن روزانه به چه میزان آهن نیاز دارد؟ کمبود آهن در بدن با علائم شناخته‌ شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است. تاثیر رژیم غذایی ناسالم بر کاهش قدرت بینایی تاثیر رژیم غذایی ناسالم بر کاهش قدرت بینایی رژیم غذایی ناسالم می‌تواند در افزایش خطر ضعف بینایی نقش داشته باشد.
بازی های ورزشی موجب تقویت قوه شنوایی می شود بازی های ورزشی موجب تقویت قوه شنوایی می شود مطالعات نشان می دهد بازی های ورزشی موجب بهبود توانایی مغز در پردازش اصوات می شود که می تواند منجر به ایجاد درمان های جدیدی برای افراد دارای مشکلات شنوایی شود. رژیم غذایی کتوژنیک با بیماری آلزایمر مقابله می کند رژیم غذایی کتوژنیک با بیماری آلزایمر مقابله می کند تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب می تواند از طریق حفاظت از نورون ها در مقابل مرگ در زمان پیشرفت بیماری آلزایمر، به مقابله با این بیماری کمک کند.
نوشیدنی که آلودگی هوا را از ریه‌ها پاک می‌کند نوشیدنی که آلودگی هوا را از ریه‌ها پاک می‌کند متخصص تغذیه در ارتباط با خطرات آلودگی هوا گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می‌کند. مصرف حداقل یک لیوان شیر در میان‌وعده قبل از ظهر باعث می‌شود ریه‌ها از آلودگی پاک شوند. خواب بیش از اندازه طولانی ریسک سکته را افزایش می دهد خواب بیش از اندازه طولانی ریسک سکته را افزایش می دهد محققان هشدار می دهند افرادی که ۹ ساعت یا بیشتر در طول شب خوابیده یا چرت نیمروزی طولانی دارند، باید نگران ریسک سکته باشند.
نقش فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها نقش فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها محققان توصیه می کنند برای داشتن زندگی طولانی و سالم، فشارخون تان را کنترل نمایید. "کوتاتسو"،کرسی ژاپنی روشی برای بهبود سلامتی بدن +تصاویر مردم ژاپن برای گرم‌کردن و سلامتی بدن خود در زمستان از وسیله‌ای به‌‌نام "کوتاتسو" استفاده می‌کنند که مانند کرسی ما ایرانی‌ها عمل می‌کند.
افسردگی در بیماران سرطان ریه بسیار شایع است افسردگی در بیماران سرطان ریه بسیار شایع است مطالعه جدید نشان می دهد افسردگی در بین بیماران مبتلا به سرطان ریه بسیار شایع است و می تواند بر کیفیت زندگی و نتیجه درمان آنها تاثیر گذارد. توصیه مفید برای کاهش خطر دیابت نوع ۲ توصیه مفید برای کاهش خطر دیابت نوع ۲ نتایج یک مطالعه پزشکی تازه تاکید می‌کند که کاهش وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۳۷ درصد کاهش می‌دهد.
علائم و عوامل زایمان زودرس علائم و عوامل زایمان زودرس زایمان زودرس و پیش از موعد به وضعیتی اطلاق می‌شود که نوزاد بیش از سه هفته قبل از تاریخ تعیین شده متولد شود. به بیان دیگر، تولد زودرس پیش از هفته سی و هفت بارداری رخ می‌دهد. مهم‌ترین علت چاقی در ایران / زنان چاق دو برابر مردان مهم‌ترین علت چاقی در ایران / زنان چاق دو برابر مردان مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به روند نگران‌کننده چاقی در کشور، گفت: حدود ۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند.