رژیم غذایی سالم از تاثیرات مضر مصرف نمک پیشگیری نمی کند رژیم غذایی سالم از تاثیرات مضر مصرف نمک پیشگیری نمی کند محققان هشدار می دهند رژیم غذایی سرشار از میوه، غلات کامل و سبزیجات برگدار سبز خطرات ناشی از مواد غذایی حاوی مقدار بالا نمک را تعدیل نمی کند. مخاطرات تنفسی استفاده از شوینده ها مخاطرات تنفسی استفاده از شوینده ها عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه از مخلوط کردن مواد شوینده ها باید بشدت پرهیز کرد، گفت: برخی افراد در هنگام نظافت، مواد شوینده ها را مخلوط می کنند که این کار عوارض منفی آنها را 2 تا 3 برابر افرایش می دهد.
رژیم غذایی سالم اثرمصرف زیاد نمک را جبران نمی کند رژیم غذایی سالم اثرمصرف زیاد نمک را جبران نمی کند نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اثرات مصرف زیاد نمک را بر فشار خون نمی توان با یک رژیم غذایی سالم جبران کرد. نقش استرس در بروز دردهای قلبی/درد قفسه سینه را جدی بگیرید نقش استرس در بروز دردهای قلبی/درد قفسه سینه را جدی بگیرید یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است.
کفش‌های دارای زیره منحنی قاتل کمردرد کفش‌های دارای زیره منحنی قاتل کمردرد محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده و کمردرد را کاهش می‌دهند. داروی آرتروز به کاهش قندخون کمک می کند داروی آرتروز به کاهش قندخون کمک می کند طبق نتایج یک مطالعه جدید، داروی متداول برای آرتروز روماتوئید می تواند درمان جدید موثری برای کاهش میزان گلوکز خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ باشد.
غذایی مفید برای مقابله با چربی خون غذایی مفید برای مقابله با چربی خون چربی خون به افزایش مقدار کلسترول یا تری گلیسرید در خون گفته می‌شود که با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان این عارضه را کنترل کرد. افزایش خطرابتلا به سرطان روده با سابقه فامیلی افزایش خطرابتلا به سرطان روده با سابقه فامیلی عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:افرادی که سابقه فامیلی ابتلا به سرطان روده بزرگ ( کولون و رکتوم ) را دارند، خطر ابتلا به این سرطان در آنان تا 4 برابر افزایش می یابد.
ارتباط مصرف مکمل کلسیم با افزایش احتمال پولیپ روده ارتباط مصرف مکمل کلسیم با افزایش احتمال پولیپ روده محققان در مطالعه جدید خود به ارتباط بین مصرف مکمل روزانه کلسیم و افزایش ریسک پولیپ در روده پی بردند. مصرف ماهی ریسک ابتلا به ام اس را کاهش می دهد مصرف ماهی ریسک ابتلا به ام اس را کاهش می دهد طبق گزارش اخیر محققان، افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری «ام اس» قرار دارند.
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند. نقش هورمون های زنانه در بروز بیماری آسم نقش هورمون های زنانه در بروز بیماری آسم به گفته محققان، بین ابتلا به آسم در زنان و تغییر در سطح هورمون های زنانه نظیر استروژن و پروژسترون ارتباط وجود دارد.
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها مراقب آسیب های خانه تکانی باشید/ خطرات شوینده ها خانه تکانی به عنوان یکی از رسوم ایرانی ها در روزهای پایانی سال، بعضا با استفاده نادرست از شوینده ها و پاک کننده، سلامت هموطنان را تحت تاثیر قرار می دهد. تاثیر ترکیب موجود در زهر عقرب در کاهش شدت آرتروز تاثیر ترکیب موجود در زهر عقرب در کاهش شدت آرتروز نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد ترکیب موجود در زهر عقرب می تواند از شدت آرتروز روماتوئید بکاهد.
جراحی‌های زیبایی حافظه تان را نابود می‌کند جراحی‌های زیبایی حافظه تان را نابود می‌کند گاهی اوقات انجام عمل‌های جراحی غیر ضروری سبب مرگ سلول‌های مغزی و آسیب به حافظه می‌شود. پیاده روی را به حساب ورزش نگذارید پیاده روی را به حساب ورزش نگذارید عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه پیاده روی را نباید به حساب ورزش گذاشت، گفت:ورزش به این معنی است که حداقل با 3 روز درهفته و به مدت 20 دقیقه تحرک منجر به افزایش 20 تا 30 درصدی ضربان قلب شود.
برای جذب ویتامین D خود را در معرض آفتاب قرار ندهید برای جذب ویتامین D خود را در معرض آفتاب قرار ندهید یک متخصص رادیوآنکولوژی گفت: برای جذب ویتامین ‌D لازم نیست خود را در معرض آفتاب قرار دهید زیرا خطر بروز سرطان و بیماری های پوستی به شدت افزایش می‌یابد. دو رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت قلب را بشناسید دو رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت قلب را بشناسید مطالعه جدید نشان می دهد دو برنامه رژیم غذایی گیاهی و مدیترانه ای به یک اندازه از قلب محافظت می کنند.
بهترین رژیم غذایی ضد افسردگی بهترین رژیم غذایی ضد افسردگی مطالعات نشان می‌دهد رژیم غذایی DASH که سال‌ها به عنوان بهترین رژیم برای مبارزه با انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، سنگ کلیه، دیابت و کاهش وزن انتخاب می‌شود، در پیشگیری از بروز افسردگی نیز بسیار موثر است. اضافه وزن و چاقی در دوران بارداری را جدی بگیرید اضافه وزن و چاقی در دوران بارداری را جدی بگیرید یک فلوشیپ مادر و جنین، گفت: مبتلایان دیابت، خانم‌هایی که سابقه سقط مکرر دارند ‌و نوزاد کم وزن به دنیا آورده‌اند و خانم‌هایی که به پرفشاری خون مبتلا هستند باید به پزشک مراجعه کنند.