وقتی در کنار همسرتان تنها می‌مانید، اما احساس تنهایی می‌کنید، زنگ خطر به صدا درآمده است. بی‌توجهی آرام اما مطمئن، عشق را می‌میراند. این مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه این زهر خاموش، زندگی مشترک شما را تهدید می‌کند.

با کوتاه شدن روزها و فرارسیدن فصل سرما، آیا شما هم آن احساس رخوت و بی‌حوصلگی آشنا را تجربه می‌کنید؟ این حالت که با تمایل به خواب بیشتر و مصرف شیرینی همراه است، برخلاف تصور رایج، تنها یک "حس بد" گذرا نیست. اینها در واقع از نشانه‌های "اختلال عاطفی فصلی" یا افسردگی فصلی هستند

وقتی کودک شما برای به دست آوردن یک اسباب‌بازی جیغ می‌زند یا در برابر خواسته‌اش کتک می‌زند، تنها یک "بچه لجباز" نیست؛ او در حال استفاده از کارآمدترین ابزاری است که برای رسیدن به هدفش یاد گرفته است. این مقاله به شما کمک می‌کند تا ریشه این فریادها را بشناسید و پاسخ بهتری به آن بدهید

فیلم «مجنون» برشی از زندگی شهید مهدی زین‌الدین، فرمانده لشکر ۱۷ علی بن ابی‌طالب (ع) و برادرش مجید در طی عملیات خیبر را روایت می‌کند. این درام جنگی، با تمرکز بر روابط انسانی و چالش‌های فرماندهی، پرتره‌ای متفاوت از یک قهرمان ملی ارائه می‌دهد.

اضطراب جدایی یکی از رایج‌ترین چالش‌هایی است که بسیاری از والدین و مربیان در آغاز سال تحصیلی با آن روبه‌رو می‌شوند. کودکی که تا دیروز در آغوش امن خانه، مادر یا پدرش روز را می‌گذراند، حالا باید ساعاتی را در محیطی تازه، پر از چهره‌های ناآشنا و قوانین جدید سپری کند. این تغییر برای او به‌طور طبیعی همراه با اضطراب، ترس و دلتنگی است. در واقع، اضطراب جدایی بخشی از رشد طبیعی عاطفی کودک است، اما زمانی که شدت آن زیاد شود یا مدت طولانی ادامه پیدا کند، نیازمند توجه و مداخله است.

در عصر حاضر، زیست‌شناسی با انفجاری از داده‌ها روبرو است. پیشرفت‌های خیره‌کننده در فناوری‌های توالی‌یابی ژنوم، سنجش بیان ژن‌ها، تعیین ساختار پروتئین‌ها و شناسایی مولکول‌های زیستی دیگر، منجر به تولید حجم عظیمی از اطلاعات شده است که تحلیل آن‌ها با روش‌های سنتی غیرممکن است. اینجاست که بیوانفورماتیک (Bioinformatics) به عنوان یک رشته میان‌رشته‌ای وارد میدان می‌شود؛ علمی که با تلفیق زیست‌شناسی، علوم کامپیوتر، آمار و ریاضیات، به تحلیل، تفسیر و مدیریت این داده‌های زیستی پیچیده می‌پردازد.

«بخارای من ایل من» مجموعه خاطرات شیرین و خواندنی محمد بهمن‌بیگی، بنیان‌گذار آموزش عشایر در ایران است. این کتاب با نثری منحصربه‌فرد و طنزی دلنشین، داستان تلاش‌های او برای باسواد کردن کودکان ایل و پل زدن میان دنیای سنت و مدرنیته را به زیباترین شکل روایت می‌کند.

هفته‌ی سلامت روان فرصتی‌ست برای توقف در میانه‌ی شتاب زندگی و نگاهی دوباره به درون خودمان؛ جایی که گاهی ساکت مانده و گاهی پر از صدا‌های خاموش است. در جهانی که پر از دغدغه‌های اقتصادی، تحصیلی، کاری و اجتماعی است، سلامت روان دیگر موضوعی لوکس یا انتخابی نیست، بلکه بخشی ضروری از زیستن سالم است. بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم که اگر بدنمان درد گرفت به پزشک مراجعه کنیم، اما هنوز وقتی دل‌مان گرفته، انگیزه‌مان کم شده یا ذهنمان درگیر اضطراب است، آن را به حساب ضعف می‌گذاریم. همین نادیده گرفتن احساسات، زمینه‌ی بسیاری از فرسودگی‌های روانی و روابط آسیب‌دیده را فراهم می‌کند.

مستند «فریم‌های فلسطینی» به کارگردانی سعید فرجی، داستان آرشیو تصویری گمشده انقلاب فلسطین را روایت می‌کند. این فیلم پژوهشی نشان می‌دهد که چگونه سینماگران فلسطینی برای ثبت هویت خود جنگیدند و چگونه این حافظه تاریخی در محاصره بیروت در سال ۱۹۸۲ از بین رفت.

وقتی آخرین مدل گوشی در چشم نوجوان شما یک "نیاز ضروری" به نظر می‌رسد، بدانید که درگیر نبردی نابرابر شده‌اید. نبردی که خط مقدم آن در ذهن فرزندتان است و سلاحش تصاویر فریبنده‌ای است که مرز بین خواستن و نیاز داشتن را محو کرده‌اند...