دستورالعمل دومین فراخوان تألیف دروس پایه، تخصصی، مهارت ی و اختیاری دانشگاه فنی‌وحرفه‌ای تدوین شد.
کد خبر: ۱۳۱۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
سکوت ، قاتل زندگی زناشویی
یکی از مهمترین مشکلات بین همسران عدم مهارت در گفت‌وگو ست. علت سکوت برای زوجین در زندگی مشترک می‌تواند دلایل مهمی داشته باشد که یکی از دلایل منفعل بودن یکی از زوج‌هاست که ممکن است خانم یا آقا رفتار منفعل داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
موقعیت های مناسب همیشه در پس ریسک ها قرار دارند و با ریسک پذیری اتفاق می افتند. هم چنین بسیاری از افراد موفق تنها علت موفقیت خودشان را ریسک پذیر بودن شان می دانند و معتقدند که تجربه ی ناشناخته ها نه تنها باعث رشد آن ها و رسیدن به موفقیت شان می شود ، بلکه زندگی آن ها نیز تغییر یافته و رو به بهتر شدن می رود.
کد خبر: ۱۲۸۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
توصیه هایی برای روزهای ضعیفی
هر زمانی که از نظرذهنی احساس قدرت نمی کنیم ، فرصت خوبی در اختیارمان است تا مهارت هایمان را تقویت کنیم .
کد خبر: ۱۲۷۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
یکی از مهمترین مسائل در تربیت فرزندان سالم و خوشحال، برقراری ارتباط درست و قوی با آن‌هاست. نحوه صحیح صحبت کردن با کودک است که یکی از بهترین ابزارهای والدین برای برقراری ارتباط درست با کودکان است. اگر والدین مهارت صحیح صحبت با کودک را یاد بگیرند، بسیاری از مشکلاتی که در کودکی و بزرگسالی فرد رخ می‌دهند، از بین خواهد رفت.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
یکی از مهم ترین راهکارهای رسیدن به موفقیت ، اولویت بندی علایق است. برای این منظور نیاز دارید تا ابتدا علایق و خواسته های خود را بشناسید ، مهارت ها و توانایی های خودرا کشف نمایید و درنتیجه با شناسایی توانایی ها و استعدادهای خود ، برنامه ای مشخص و دقیق برای خود ترسیم کنید و شروع به گام برداشتن در این مسیر نمایید.
کد خبر: ۱۲۶۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
همه ما با حل مسئله در طول روز سروکار داریم. با این حال با مشکلات و مسائل به گونه ای متفاوت برخورد می کنیم. به یاد داشته باشید که برای حل مشکلات و مسائل باید در بدترین اوقات تأمل نمایید و فرآیندی را که برای خارج شدن از آن انجام داده اید ، به خاطر بسپارید.
کد خبر: ۱۲۶۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
محققان معتقدند همدلی توانمندی است که وجود آن را از نخستین سال های زندگی در کودک می توان مشاهده کرد. از نخستین سال های زندگی ، بسیاری از رفتارهای کودک حاکی از این واقعیت است که او قادر به درک دیگران است و می تواند با آن ها همدلی کند. با این وجود ، افراد مختلف از نظر توانایی و تمایل همدلی کردن با هم متفاوت اند و این تفاوت به شیوه ی تربیت کودکان از جانب والدین بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۶۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
محققان خلاقیت را یکی از زیبا ترین و شگفت انگیز ترین خصیصه های انسان می دانند که می تواند به رشد و شکوفایی استعداد هایش کمک کند.صرف نظر از این که این مهارت به ما کمک می کند که به گونه ای متفاوت بیاندیشیم ، تصمیم بگیریم و عمل کنیم ، می توانیم از آن برای بهبود شرایط و رفع موانع و مشکلات مان نیز استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۲۶۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
رفتار قاطعانه یا قاطعیت در رفتار یکی از مهم ترین مهارت های زندگی محسوب می شود. چراکه موجب می شود تا عواطف ، هیجانات و خواسته های خودرا بدون لطمه زدن به دیگران ابراز کنیم.
کد خبر: ۱۲۵۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
یادگیری سریع یکی از مهم ترین مهارت هایی است که همه ی ما باید بلد باشیم. کسی که یادگیری سریعی دارد ، می تواند در زمان محدود مطالب بیشتری را در ذهن به خاطر بسپارد و زودتر به اهدافش دست یابد.
کد خبر: ۱۲۵۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
توانایی نه گفتن با احترام وزیرکی ، یکی از مهم ترین و پرارزش ترین مهارت هایی است که می‌توانید در خود پرورش دهید . اما گاهی اوقات "نه گفتن"به بعضی از افرادی که در زندگی تان هستند ، کار دشواری است . ممکن است در رد کردن درخواست های همکارانتان دچار هیچ مشکلی نشوید اما هنگامی که پای اعضای خانواده به میان می‌آید ، بلافاصله تسلیم می‌شوید .
کد خبر: ۱۲۵۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
خوب صحبت کردن ، مهارت ی است ضروری که می تواند توانایی ها و استعداد هایتان را ارتقاء بخشد و شمارا به اهداف تان نزدیک تر کند.
کد خبر: ۱۲۵۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
مشاهده به شما کمک می کند تا بهتر درک کنید، مسائل را به شیوه ی بهتری حل کنید، قابلیت های فردی و شغلی خودرا توسعه دهید و بهتر با اطرافیان و محیط اطرافتان ارتباط بگیرید.
کد خبر: ۱۲۵۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
بسیاری از بگومگوها و مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است.
برای کاستن از این مشاجرات متخصصین آموزش‌های مهارت های ارتباطی، تدابیری برای برقراری ارتباط مناسب تدوین کرده‌اند
کد خبر: ۱۲۵۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
خودمراقبتی، عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا «به طور مستقل» از سلامت خود مراقبت کند. منظور از «به طور مستقل» تصمیم گیری دربارۀ خود و با اتکا به خود است.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
مشکل سخنرانی این است که بی فایده است. تمام تحقیقات نشان می دهد بچه ها از توصیه چیزی یاد نمی گیرند. بنابراین والدین بهتر است به فکر یادگیری کودکان خود باشند نه صرفا حرف گوش بودن او.
کد خبر: ۱۲۵۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
اینروزها اشتغال بزرگترین دغدغه جوان هاست و در این میان تغییر شکل اشتغال به سمت حرفه‌های مبتنی بر مهارت ، اهمیت مسأله مهارت آموزی را برجسته کرده است.
کد خبر: ۱۲۴۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
با فرزند بدقلقم چه کنم؟
؛ گاهی اوقات در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به همه خوش می‌گذرد به جز بچه‌ها، به خصوص بچه‌های ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
مهارت های جرأت ورزی را می توان قلب رفتارهای بین فردی و کلید روابط انسانی دانست.
کد خبر: ۱۲۴۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵