علایم و نشانه های افسردگی در مردان

عارضه افسردگی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد. روابط را مختل می کند و با کار و فعالیت های روزانه در می آمیزد. علایم افسردگی در خانم ها و آقایان یکسان است اما آقایان مایل هستند تا این علایم را به شکل متفاوتی بروز دهند.

نشانه های رایج افسردگی شامل کاهش علاقه به انجام فعالیت های لذت بخش، خستگی، تغییر در ذائقه، اختلال در خواب و بی توجهی می شود اما در خانم ها افسردگی اغلب با ایجاد احساس ناراحتی شدید و بی ارزش بودن، همراه است و از سوی دیگر در آقایان ممکن است که با تندخویی، خشونت و پرخاشگری همراه باشد.

انکار مشکلات دلیل عدم شناخت افسردگی در مردان است

دلایل زیادی برای عدم شناخت علایم افسردگی بالینی در آقایان وجود دارد. به عنوان مثال، آقایان تمایل به مخفی کردن و انکار مشکلات دارند چرا که آنها خودشان را قوی تر از خانم ها می دانند و معمولا به  جای صحبت درباره مشکلات احساسی و مسایل مرتبط با آن تمایل به صحبت درباره علایم فیزیکی مانند احساس خستگی دارند.

مردان نسبت به زنان ناراحتی را کمتر بروز می دهند

مردان اصولا نشانه های رایج افسردگی مانند ناراحتی را کمتر بروز می دهند. افسردگی در مردان ممکن است باعث شود که آنها احساسات خود مانند ناراحتی را مخفی کنند و به جای نشان دادن یک حالت افسردگی، بیشتر خشمگین و عصبانی شوند.
بنابراین دلایل، تشخیص این بیماری در آقایان به مراتب سخت تر از خانم ها است.
افسردگی در مردان، ممکن است نتایج زیان باری را به همراه داشته باشد. اگر چه خانم ها بیشتر دست به خودکشی می زنند اما آمار و ارقام ها ثابت کرده اند که متاسفانه آقایان نسبت به این کار مستعدتر هستند.

چرا مردان به سختی افسردگی را قبول می کنند؟
دانستن نحوه پرورش و رفتار مردان در جامعه برای شناسایی و درمان افسردگی آنها مهم است. افسردگی در مردان غالبا می تواند در انتظارات فرهنگی از آنها یافت شود. از آقایان موفقیت انتظار می رود، آنها باید احساسات خود را کنترل کنند و باید بر خودشان کنترل داشته باشند. خلاف این موارد می توانند علایمی از افسردگی محسوب شوند که هر چه زودتر جهت درمان آن اقدام کنند.

افراد مسن، اغلب مبتلا به بیماری هایی از قبیل عارضه های قلبی، سکته یا سایر عناصر استرس زا هستند که ممکن است به افسردگی مربوط باشند. به عنوان مثال، میان کاهش درآمد و کار رابطه معنا داری وجود دارد. تحمل بازنشستگی، برای بسیاری از مردان دشوار است چرا که برنامه مدون برای ادامه زندگی ندارند. 

این تغییرات ممکن است که باعث افزایش استرس و کاهش اعتماد به نفس در آنها شود که باافسردگی در ارتباط است. علاوه بر همه این موارد، مرگ اعضای خانواده یا دوستان، ممکن است که باعث آغاز مشکلات در سلامتی شود و مصرف برخی از داروها ممکن است که افسردگی را تشدید کنند.