فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ سندروم ژیلبرت یک اختلال ژنتیکی کبدی است که باعث افزایش بیلی روبین در خون میشود و با علائمی، چون زردی پوست و چشم خود را نشان می‌دهد. خوشبختانه این اختلال یک بیماری کم خطر محسوب می‌شود و نیاز به درمان خاصی ندارد، بنابراین با رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش مستمر می‌توان به درمان آن کمک نمود.

علائم سندروم ژیلبرت

تقریبا از هر سه بیمار مبتلا به سندروم ژیلبرت یک نفر هیچ علامتی ندارد و معمولا این بیماران پس از انجام آزمایش خون متوجه بیماری خود می‌شوند. در دیگر بیماران مهم‌ترین علائم بیماری عبارتند از:

زردی پوست

ادرار تیره رنگ

سرگیجه

مشکلات گوارشی مانند اسهال و استفراغ

درد شکم

خستگی

تب و لرز

از دست دادن اشتها

راه‌های درمان

دارو درمانی

در اکثر موارد سندروم ژیلبرت نیازی به درمان ندارد. با این حال اگر نشانه‌های قابل توجهی از جمله خستگی یا حالت تهوع در بیمار مشاهده شود، پزشک ممکن است فنوباربیتال روزانه را تجویز کند تا میزان کلی بیلی روبین را در بدن کاهش دهد.

هم چنین باید از مصرف دارو‌های زیر نیز  اجتناب کنید:

داروی Atazanavir و indinavir  که برای اچ آی وی استفاده میشود.

جم فیبروزیل که  برای کاهش کلسترول استفاده میشود.

استاتین‌ها هنگامی که با جم فیبروزیل‌ها برای کاهش کلسترول مصرف میشود.

داروی ایرینوتکان مورد استفاده برای درمان سرطان روده پیشرفته

نیلوتینیب برای درمان برخی از انواع سرطان خون

اصلاح سبک زندگی

هم چنین راهکار‌های زیر می‌تواند به جلوگیری از علائم کمک کند:

خواب کافی

به اندازه کافی بخوابید و خواب منظمی داشته باشید.

ورزش‌های کوتاه مدت

از ورزش‌های طولانی مدت بپرهیزید. سعی کنید حداکثر سه دقیقه بطور آرام و متوسط برای هر روز ورزش کنید و تمرینات شدید را کوتاه‌تر کنید.

رژیم غذایی متعادل

به طور منظم غذا بخورید و هیچ وعده‌ی غذایی را از دست ندهید.