فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همواره بدون هیچ دلیلی احساس سرما می‌کنید، شما به سردی بدن مبتلا هستید.
این وضعیت ناخوشایند به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:
علائم سردی بدن
در کل علائم سردی بدن شامل موارد زیر میشود:
شکننده شدن مو و ناخن
یبوست
افسردگی
ریزش مو‌ها
تنگی نفس
سوزن سوزن شدن دست و پا
ضعف بدنی
بالارفتن وزن
گرم نشدن با وجود انجام روش‌های مختلف
رنگ پریدگی پوست
اگر سردی بدن به دلیل هایپوترمی به وجود آید، ممکن است علائم زیر را به دنبال داشته باشد:
کبودی پوست مخصوصا در قسمت اطراف لب و انگشتان دست و پا
گیج بودن
بی حالی و خستگی
بی حسی در پوست و اندام‌ها
کاهش ضربان قلب و تنفس
لکنت زبان
در صورتی که سردی مداوم بدن به خاطر بیماری خطرناکی باشد، به محض مشاهده علائم زیر خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید:
دمای بدن از ۳۵ درجه کمتر باشد.
داشتن مشکلات تنفسی
رنگ پریدگی پوست
درد بسیار زیاد در شکم
عدم هوشیاری
علل سردی مداوم بدن
کم خونی
کم خونی زمانی به وجود می‌آید که به اندازه کافی سلول‌های قرمز در خون وجود نداشته باشد تا اکسیژن مورد نیاز بدن را حمل کند این عارضه منجر به ایجاد سرگیجه، خستگی، ضعف، تنگی نفس و سردی بدن اشاره کرد.
بیماری‌های کلیوی
ابتلا به دیابت و فشارخون بالا منجر به بروز بیماری‌های کلیوی میشود. به دنبال این عارضه مواد زائد در بدن بیشتر جمع می‌شوند. زیرا کلیه‌ها در تصفیه خون ضعیف‌تر عمل می‌کند و می‌تواند فرد را در معرض مشکلاتی، چون سردی بدن قرار دهد.
دیابت نوع ۲
آسیب عصبی ناشی از دیابت نیز منجر به سردی بدن میشود. با کنترل قند خون و تغییر سبک زندگی و هم چنین مصرف داروی مناسب شرایط بهبود می‌یابد.
کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید زمانی به وجود می‌آید که غده تیروئید به مقدار لازم هورمون تیروئید نسازد. به دنبال این عارضه ممکن است نسبت به سرما بیشتر حساس شوید. درد مفصل، یبوست، خشکی پوست و بالارفتن وزن از دیگر مشکلاتی هستند که کم کاری تیروئید به وجود می‌آورد.
بیماری رینود
مبتلا شدن به این بیماری منجر به این میشود که عروق خونی در دستان تان نسبت به سرما یا استرس واکنش زیادی نشان دهد.
هنگام حمله رینود به مدت زمان چند دقیقه طول می‌کشد رگ‌های خونی تنگ می‌شوند و جریان خون محدود میشود. در نتیجه این عارضه منجر به سردی بدن و بی حسی دست و پا میشود.
گردش خون ضعیف
اگر خون کافی به همه بخش‌های بدن نرسد، به ویژه در دست‌ها و پاها دمای بدن کاهش می‌یابد و بیشتر احساس سرما می‌کنید. اختلال در گردش خون می‌تواند به دلایل گوناگونی، چون گرفتگی رگ‌ها، کلسترول بالا، فشار خون بالا، بیماری کلیوی یا دیابت رخ دهد.
ضعف و خستگی
خستگی و کمبود خواب تا حدودی با کاهش سوخت و ساز بدن و اختلال در کارکرد طبیعی غده‌های تیروئید و هیپوتالاموس همراه است و این مسأله احساس سرما را به دنبال خواهد داشت.