اعتیاد به اینترنت چیست و چگونه درمان می‌شود؟ / 25 درصد کاربران تهرانی به فضای مجازی معتادند

ورود یک تکنولوژی جدید می‌تواند آسیب‌های رفتاری در میان کاربران جوانان و نوجوانان تکنولوژی پدید آید که اعتیاد به اینترنت هم از این آسیب‌ها است.

کد خبر: ۱۱۵۹۶۷۱

تاریخ: ۱۶ مهر ۱۳۹۲ - ۱۰:۰۸

به گزارش خبرنگار گروه سبک زندگی خبرگزاری دانا (دانا خبر)، چند سالی است که استفاده از اینترنت در بین افراد به خصوص جوانان و نوجوانان رونق بسیاری پیدا کرده و خیلی مواقع با افراد بسیاری رو‌به‌رو هستیم که ساعت‌های متمادی از وقت و عمر خود را صرف نشستن در برابر رایانه و گشت و گذار در اینترنت کرده و به نوعی تکنولوژی را جایگزین تفریح و میهمانی می‌کنند و به تعریفی خود را وابسته و معتاد اینترنت کرده‌اند. عدم آگاهی لازم، عدم ارایه آموزش‌های اولیه و عدم فرهنگ سازی نسبت به فناوری‌های جدید اصلی‌ترین عواملی است که باعث اعتیاد به اینترنت می‌شود.

اعتیاد به اینترنت چه زمانی مطرح شد؟

برای اولین بار اصطلاح اعتیاد به اینترنت توسط فردی به نام «یونگ» در سال 1996 مطرح و این موضوع مورد توجه روانشناسان و درمان‌گران قرار گرفت و از آن زمان با انجام مطالعات بیشتر بر روی این موضوع اعتیاد به اینترنت به عنوان نوعی اختلال روان‌شناختی، وابستگی رفتاری و آسیب اجتماعی مطرح و فاکتورهای راهکار آن مورد بررسی قرار گرفت.

تعریف روانشناسان از اعتیاد به اینترنت چیست؟

بسیاری از روانشناسان استفاده بیش از 19 ساعت از اینترنت در هفته و برخی دیگر تا 36 ساعت در هفته را اعتیاد می‌دانند و طبق تحقیقات انجام شده تقریباً 70 درصد افرادی که به بازی‌های ویدیویی و استفاده از اینترنت معتاد شده‌اند کودکان، نوجوانان و جوانان هستند.

دختران بیشتر از پسران در معرض آسیب‌های فضای مجازی قرار دارند

طبق آمار موجود کره جنوبی رتبه اول کاربر اینترنتی را در میان کشورهای جهان دارد در صورتی که ایران در خاورمیانه این رتبه را به خود اختصاص داده است و از آنجایی که بیشترین مشتریان فضای مجازی جوانان و نوجوانان هستند در نتیجه بیشترین تهدید و آسیب نیز متوجه این قشر از جامعه می‌شود.

اما در این میان طبق بررسی‌های انجام گرفته از سوی کارشناسان دختران بیشتر از پسران در معرض تهدید و آسیب‌های اجتماعی حاصل از استفاده بی‌رویه‌ی اینترنت قرار می‌گیرند و این بدان دلیل است که افراد سودجو با راه‌اندازی سایت‌های مختلف اعم از تبلیغاتی، کاریابی و یا در غالب دوستی‌ها و ازدواج‌های اینترنتی دختران جوان و ساده لوح را طعمه‌ی اهداف غیر اخلاقی و غیرقانونی خود قرار داده و آن‌ها را فریب می‌دهند و این امر باعث بروز مشکلات فراوان در جامعه و خانواده برای دختران فریب خورده می‌شود و متأسفانه این رویه همچنان رو به رشد و در حال پیشرفت است.

اعتیاد به رایانه به شکل‌های مختلف بروز می‌کند

علی عظیمی کارشناس فضای مجازی در حوزه انتظامی با اشاره به انواع مختلف اعتیاد به رایانه می‌گوید: اعتیاد به رایانه در شکل‌های مختلفی بروز می‌کند مانند اعتیاد به وب‌گردی، چت کردن، مراجعه به سایت‌های مختلف و غیر اخلاقی، دانلود کردن و استفاده از بازی‌های رایانه ای، نگاه کردن به عکس‌های افراد ناشناس و غیره.

وی افزود: نکته قابل توجه این است که افرادی که از نظر روانشناسان معتاد به اینترنت به شمار می‌آیند وقتی پای صحبت با آن‌ها می‌نشینیم و دلایل متعددی را برای رفتار بیمار گونه آن‌ها به میان می‌آوریم از موضع دفاع از خود وارد بحث شده و با رد این موضوع دلیل استفاده زیاد از اینترنت را تنهایی، رهایی از غمگینی، ایجاد سرگرمی و فرار از برخی مشکلات عنوان می‌کنند و به هیچ عنوان استفاده ساعت‌های متمادی از آن را خطر ناک نمی‌دانند و بلکه برخی آن را برای فرار از مشکلات مفید می‌دانند.

نشانه‌های اعتیاد به اینترنت چیست؟

عظیمی بیان داشت: برای این که بتوانیم فرد معتاد به فضای مجازی را بشناسیم باید رفتارهای او را مورد بررسی قرار دهیم به طور مثال افرادی که به اینترنت اعتیاد دارند نسبت به دیگران احساس تنش، عصبانیت و خستگی داشته و درزمانی که به اینترنت دسترسی ندارند، بیشتر عصبی و خسته و حتی در برخی مواقع این افراد دچار افسردگی، تشویش و عدم اعتماد به نفس، خشونت، علاقه به صرف زمان بیشتر در برابر رایانه، صرف نظر از انجام فعالیت‌های اجتماعی و تفریحی می‌شوند.

اعتیاد 25 درصدی کاربران تهرانی به اینترنت

این کارشناس ارشد با اشاره به آمار معتادان به فضای مجازی در جهان اظهار داشت: بیش از 34 درصد جوانان و نوجوانان کاربر اینترنتی در دنیا به اینترنت اعتیاد دارند. این در حالی است که در شهر تهران نیز قریب به یک چهارم کاربران جز معتادان به اینترنت به شمار می‌روند. با توجه به این که کشور ما جز کشورهایی است که ورود اینترنت با دهه‌ها تأخیر صورت گرفته است اما رشد بی‌رویه‌ای در مقایسه با بسیاری از کشور های دیگر داشته که این نشان از بی‌توجهی خانواده‌ها به رفتار های غلط فرزندان، عدم فرهنگ‌سازی مناسب و به‌کارگیری آموزش‌های لازم و همچنین تحقیق کارشناسانه در این رابطه است.

راهکارهای درمان معتادان به اینترنت چیست؟

وی با بیان این که هیچ مشکلی بدون راه حل نیست به معرفی راهکار های درمان پرداخت و گفت: اولین راهکار درمان فرد معتاد به اینترنت این است که شخص در ابتدا بیماری خود را بپذیرد، سپس در طول روز زمان مشخصی را صرف استفاده از اینترنت کند و در ساعت‌های دیگر خود را به انجام کارها و تفریحات دیگر مشغول کند. فرد باید یاد بگیرد که اینترنت بیشتر جنبه کاری دارد و نباید بیش از یک یا دو بار در روز به سراغ آن برود و باید به طور منطقی و صحیح از آن استفاده کند و بداند تمام زندگی در استفاده از اینترنت خلاصه نمی‌شود. در نهایت این فرد باید برای درمان کامل‌تر به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کند.

گزارش از سنا احمدی