آشنایی با عوامل حواس پرتی و عدم تمرکز

برای تقویت تمرکز، در ابتدا باید عوامل و زمینه های حواس پرتی و عدم تمرکز را در خود شناسایی کنید و سپس با انجام راهکارهای مربوطه به از بین بردن این عوامل و زمینه ها اقدام کنید.

کد خبر: ۱۱۶۱۸۸۰

تاریخ: ۲۱ آبان ۱۳۹۲ - ۱۶:۵۴

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری دانا(داناخبر)، با روش های متنوعی که روانشناسان برای مدیریت عدم تمرکز پیشنهاد داده اند، بیشتر آشنا می شویم: