قبل از شروع رابطه جدید خود را بشناسید

فرد باید بعد از شکست عاطفی به خود فرصت دهد و سعی کند با نگاهی واقع بینانه برای خود راهی مناسب پیدا کند.

کد خبر: ۱۲۱۵۷۹۰

تاریخ: ۰۸ آبان ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۷

به گزارش خبرگزاری دانا،محمد تکلو کارشناس روان‌شناسی با اشاره به رابطه بعد ازشکست عاطفی، اظهار داشت: فرد بعد از یک شکست عاطفی باید 3 تا 6 ماه به خود زمان دهد تا بتواند دوباره وارد رابطه‌ای جدید شود..

وی افزود: اگر فردی بعد از شکست عاطفی بلا فاصله درگیر رابطه دیگری شود،  ممکن است به علت  روان پریشانی که دارد، دوباره اشتباه کند چرا که این فرد با همان دید قبلی به این مسأله نگاه می کند و در نهایت بازهم دچار مشکل می شود و در آینده رابطه ی موفقی نخواهد داشت.

این کارشناس در ادامه گفت: پس از یک شکست عاطفی افراد نرمال می توانند با توجه به آن فاصله زمانی و  قبول واقعیت با این موضوع کنار بیایند، اما افرادی که به گونه ای شخصیتی وابسته دارند و مهر طلب هستند باید ابتدا این مشکل را  به کمک یک مشاور و یا یک روان‌‎شناس حرفه ای رفع کنند و بعد وارد مرحله دیگر شوند.

تکلو در رابطه با راه‌کار مقابله با  شکست عاطفی، افزود: فرد باید بعد از شکست عاطفی به خود فرصت دهد و سعی کند با نگاهی واقع بینانه برای خود راهی مناسب پیدا کند.

وی در پایان گفت: پس از شکست عاطفی سعی کنید در یک مدت زمان  خود را بشناسید، یعنی (به خودتان بیایید ) و بدانید در رابطه قبل چه خطایی را مرتکب شده اید تا دیگر آن را تکرار نکنید و وقتی کاملا از سلامت  روان خود مطمن شدید، رابطه جدیدی را آغاز کنید.