رمز گشایی از زندگی زوجین خوشبخت/ راهکارهای طلایی شاد زیستن را تجربه کنید

تمام زوجین در زندگی گاهی دچار مشکلاتی می شوند که با رعایت نکاتی طلایی می توان اثرات مخرب آن را کاهش داد.

کد خبر: ۱۲۲۴۱۳۳

تاریخ: ۱۲ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۱

به گزارش خبرگزاری دانا،محمدرضا نظامی روانشناس خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: تمام زوجین در زندگی دچار اشتباهاتی می شوند که باعث کدورت میان افراد شده و در این بین عذرخواهی یکی از مهم ترین روش هایی است که موجب خاموش شدن آتش معرکه و ایجاد جوی آرام به خصوص میان زوجین می شود.

وی تصریح کرد: پذیرفتن انتقاد با گشاده رویی یکی از مؤثرترین راه های کنار آمدن با اشتباه  است و باید قبول کرد که همیشه حق با ما نیست و نباید از این کار هراسی داشته باشیم.

نظامی افزود: به یاد داشته باشید در هنگام دعوا هیچ گاه گذشته طرف مقابل را یادآوری نکنید و به همسرتان بگویید که دوستش دارید.

این روانشناس ادامه داد: انتخاب محیطی آرام و خلوت  و گفتن جمله ای محبت آمیز و دلپذیر به همسر و از همه مهم تر گذشت و صبر می تواند در کاهش اثرات دعوا و درگیری ها بسیار مفید باشد.

وی اضافه کرد: بسیاری از زوجین در هنگام بحث سعی دارند ثابت کنند که مقصر نبوده و حق با آنان است و علت مشکلات ایجاد شده و مقصر اصلی همسرشان است، در حالیکه هیچ مشکلی با متهم کردن همسرتان حل نخواهد شد و تنها با این عمل او را در موضع دفاع قرار داده و اختلاف تان پیچیده تر می شود.

این روانشناس گفت: باید صادقانه سهم خود را در ایجاد مشکل بررسی و در باره آن با همسرتان صحبت کنید، این رفتار شما باعث می شود تا او نیز اشتباهات خود را بپذیرد.

نظامی با بیان اینکه زوجین باید در دعواهای خود از تحقیر ، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نسبت به یکدیگر پرهیز کرده و اگر صدایتان بلندتر شد و یا با پرخاشگری صحبت می کنید کمی مکث کرده تا آرام شوید و سپس به صحبت هایتان ادامه دهید، افزود: مشکل اصلی را پیدا کرده و دقیقا بدانید که درباره چه موضوعی با همسرتان صحبت کنید تا حاشیه ها موجب کدورت بیشتر نشود.