راه های آسان حفظ سلامت دندان ها و لثه ها

بهداشت نامناسب دندان می تواند باعث بروز مشکلات متعددی نه تنها در دهان، بلکه در سرتاسر بدن شود.

کد خبر: ۱۲۳۸۸۱۱

تاریخ: ۲۰ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۱

به گزارش خبرگزاری دانا، از جویدن غذا گرفته تا کمک به صحبت کردن، دندان‌ها نقش‌های زیادی را به عهده دارند. بنیاد سلامت دهان آمریکا راه‌های ساده زیر را برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها توصیه می‌کند:

- مسواک زدن شب و صبح.

- تمیز کردن دندان‌ها با نخ دندان.

- به حداقل رساندن مصرف مواد قندی.

- مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه دندان‌ها.