30 راهکار برای برهم زدن یک رابطه زناشویی!

یک رابطه می‌تواند به تدریج توسط خود ما مخرب و خسته‌کننده شود به دلیل کارهایی که می‌کنیم و حرف‌هایی که می‌زنیم تا کارهایی که نمی کنیم و حرف‌هایی که نمی‌زنیم!

کد خبر: ۱۲۴۵۱۷۴

تاریخ: ۲۲ دی ۱۳۹۸ - ۱۴:۴۶

به گزارش خبرگزاری دانا؛ یک رابطه می‌تواند به تدریج توسط خود ما مخرب و خسته‌کننده شود. از کارهایی که می‌کنیم و حرف‌هایی که می‌زنیم تا کارهایی که نمی کنیم و حرف‌هایی که نمی‌زنیم. این سی راه به سادگی می‌تواند رابطه شما را #سرد و #خسته‌کننده کند.

پذیرفتن اینکه ما کارهای غلطی انجام می‌دهیم و به کسانی که دوستشان داریم، آسیب می‌زنیم، سخت و دشوار است. همه این راه‌ها باعث #رنج برای ما و شریک زندگیمان است. این موارد که در ادامه می‌آوریم موجب #ناامیدی و #عصبانیت ما می‌شوند.

می‌توانید قبل از ادامه چنین رابطه مخربی، بیشتر تامل کنید و عوامل خراب کردن یک رابطه را شناسایی کنید:

۱. شما فکر می‌کنید شریک زندگی شما #دشمنی است که باید شکست بخورد.

۲. همواره اصرار دارید که حرف شما #درست است.

۳. در هنگام بحث به شریک زندگی خود #توهین می‌کنید.

۴. همواره حین #بحث کردن صدای خود را بالا می‌برید.

۵. #دروغ می‌گویید.

۶. وقتی شریک زندگی شما نیاز دارد که بحث را به بعد معوق کنید، شما اصرار داشته باشید که بحث کنید.

۷. از سلاح تهدید به #طلاق یا #جدایی استفاده کنید

۸. نمی‌توانید زمانی که برای تلفن هوشمند خودتان می‌گذارید را #مدیریت کنید. این مساله را جدی بگیرید.

۹. با گفتن اینکه «دوستان ما با من موافق هستند» موقعیت خودتان را #تقویت می‌کنید.

۱۰. حتی اگر بدانید که #مسئول هستید، سرسختانه از عذرخواهی خودداری می‌کنید.

۱۱. مسئله‌ای را در زمان #نامناسب مثل اواخر شب وقتی که #خسته هستید و یا صبح که عجله دارید پیش بکشید.

۱۲. شما خوب گوش #نمی‌دهید. برنامه‌ریزی می‌کنید که چه چیزی را بعد از حرف او بگویید و توجه زیادی به حرف‌های او نمی‌کنید.

۱۳. وقتی شریک زندگی شما #شکایتی می‌کند، در دفاع می‌گویید:‌«تو هم همین کار را می‌کنی.»

۱۴. #مقایسه‌های ناخوشایندی می‌کنید: «تو دقیقا مانند مادرت هستی» یا «تو دقیقا مثل پدرت هستی.»

۱۵. او را با دیگران مقایسه می‌کنید:‌«سایر #زنان/#مردانی که می‌شناسم این کار را انجام می‌دهند.»

۱۶. گفتن «تو #همیشه...»

۱۷. گفتن «تو #هرگز...»

۱۸. از مسئولیت حرف خودتان با گفتن اینکه من فقط #شوخی کردم و تو شوخی سرت نمی‌شود، فرار می‌کنید.

انتهای پیام/