آموزش حفظ تعادل به کودک از طریق بازی

بازیهای تعادلی یکی از راههای موثر برای افزایش دقت و تمرکز کودکان هستند. بازی تعادلی برای رشد حرکتی و افزایش دقت بسیار مناسب است. به خاطر داشته باشید که تعادل از طریق تجربه ی بی تعادلی رشد می کند.

کد خبر: ۱۲۴۷۱۵۳

تاریخ: ۰۸ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۵

بازی های حرکتی و بازی های تعادلی سبب بهبود اختلال هماهنگی رشدی درکودکان می شوند. بنابراین پیشنهاد می شود برای افزایش آمادگی های حرکتی کودکان، قبل از مدرسه و برای بهبود اختلال های رشدی و تقویت مهارت های حرکتی، برنامه های تمرینی برای استفاده از بازی برای تقویت تعادل در کودکان اجرا شود.

در ادامه این مطلب، در همین راستا ، چند بازی را به شما معرفی می کنیم:

بازی با بالش ها

بازی با بالش‌ها را به اشکال مختلف می‌توان انجام داد. . با قرار دادن دو بالش روی هم، از کودک بخواهید که روی آن‌ها بایستد. اگر توانست تعادلش را حفظ کند، تعداد بالش‌ها را اضافه کنید.

می‌توانید با قرار دادن یک پشتی روی مجموعه بالش‌ها، الاکلنگ درست کنید و از کودک بخواهید که روی آن‌ها راه برود.

می‌توانید کودک را تشویق کنید که از فاصله‌ای، به سمت تپه‌های بالشی بدود.

می‌توانید از کودک بخواهید که روی بالش‌ها بایستد و با تکان دادن بالش‌ها، به آرامی، او را تشویق به حفظ تعادل کنید.

این بازی ساده، به کودک کمک می‌کند که آمادگی استفاده بهتر از توان جسمی خودش را پیدا کند. همچنین یک بازی هیجانی است که باعث تخلیه انرژی کودک می‌شود.

بازی با سکه ها

یک سکه یا یک شیء کوچک را بین انگشتان پای کودک قرار دهید، یک مسیر را انتخاب کنید و قرار بگذارید بدون اینکه سکه از بین انگشتانش بیفتد باید به مقصد برسد.

بازی توپ و قاشق

یک مسیر را انتخاب کنید. یک قاشق را در دهان کودک بگذارید ویک توپ را در آن قرار دهید. از کودک بخواهید بدون اینکه توپ از قاشق بیرون بیفتد به مقصد برسد.

بازی راه رفتن روی خط

مسیر جدول های خیابان را با کاموا و نخ های رنگی،  یا با چسب شبیه ساز کنید. از کودک بخواهید دستانش را در دو طرف خود ، آزاد نگه دارد و روی خط راه برود . برای جذاب تر شدن بازی می توانید یک خوراکی مورد علاقه کودک را در انتهای مسیر قرار دهید . تا کودک تلاش کند و به آن برسد.

بند یا صفحه‌های رنگی را روی زمین قرار دهید. ابتدا از کودک‌تان بخواهید، بیرون خط سعی کند راه برود و تعادلش را حفظ کند. وقتی کل مسیر را طی کرد و کمی با روش بازی آشنا شد روی بند راه برود. پاشنه یک پا را جلوی پنجه پای دیگر بگذارد و همینطور به جلو برود.

برای سخت‌تر کردن بازی بخواهید به پشت راه برود و یا موانعی روی مسیر قرار بدهید و بخواهید از روی موانع بگذرد.

کتاب

یک کتاب روی سر کودک بگذارید و با حفط تعادل در اتاق حرکت کند.اگر همه‌چیز خوب پیش برود، می‌توان از مانع هم استفاده کرد. مثلا در وسط اتاق یک صندلی بگذارید تا کودک آن را دور بزند. برای هیجان بیشتر بازی مدل راه رفتن را تغییر دهید و از کودک بخواهید سریعتر راه رود.