بارداری و تغییرات آن

تمرکز زن باردار برخود و جنین یکی دیگر از تغییراتی است که می تواند توجه او به همسر و سایر فرزندان را کاهش دهد و گاهی موجبات دلخوری در آنان را فراهم کند.

کد خبر: ۱۲۴۹۲۳۷

تاریخ: ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۳:۱۲

فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛

دوران بارداری را می توان یکی از پراسترس ترین مراحل زندگی زنان دانست. به طوری که می توان شدت این استرس را در سه ماهه اول به وضوح مشاهده کرد.

مادر شدن ، تجربه ی منحصر بفردی است که علی رغم لذت بخش بودن آن ، با تغییرات روحی و روانی زیادی همراه است.

به دنبال بارداری ، تغییراتی در تصور فرد نسبت به خود ، عقاید و ارزش ها ، ارتباط دیگران و پذیرفتن مسئولیتی جدید ایجاد می  گردد که می تواند زندگی طبیعی اورا مختل کند.

مادران چه تغییراتی را دردوران بارداری تجربه می کنند؟

مشکلات جسمی چون ؛ تغییر در سیستم گوارش ، پوست ، سیستم قلبی ، تنفسی ، غدد ، وضعیت خواب و استراحت ، انزوا طلبی ، افسردگی و اضطراب ، ترس ، بی ثباتی عاطفی ، دوگانگی احساسات و اختلال در روابط جنسی از جمله اختلالاتی است که به دنبال بارداری رخ خواهد داد.

افسردگی و اضطراب یکی از شایع ترین اختلالاتی است که می تواند خطرات زیادی را برای مادر و جنین بیافریند و با علائمی همچون ؛ از دست دادن انگیزه و لذت ، یأس و احساس پوچی خودرا نشان می دهد .

گاهی افسردگی آنچنان عمیق می شود که بیمار خودرا بی پناه و آینده ی خودرا تاریک می پندارد و در چنین شرایط بحرانی است که ممکن است منجر به مرگ مادر و جنین گردد.

تغییرات عاطفی و اضطراب مادر می تواند در رشد جنین تاثیر گذارد و موجب به دنیا آمدن نوزادی نارس شود.

اگر اضطراب و فشار های روانی در مدت طولانی تری با جنین همراه شود ، حرکات جنین نیز شدید تر می شود و عارضه هایی چون ؛ بیش فعالی و بدغذایی را در کودک ایجاد می کند.

مادرانی که در این دوران با استرس های شدید و نگرانی های بسیاری مواجه شوند ، شاهد ناهنجاری هایی چون ؛ کمبود توجه و اعتماد به نفس در فرزندشان خواهند بود.

نگرش زن و شوهر نسبت به تغییرات جسمی و عاطفی در دوران بارداری بر روابط آن ها مؤثر بوده و عدم آگاهی زوج ها از تغییرات  طبیعی دوران بارداری باعث می گردد  درست در زمانی که باید بیش از موقع دیگری به هم نزدیک شوند و به زندگی آینده ی خود فکر کنند و از لحاظ روانی از یکدیگر رانده شوند.

هم چنین ، به دلیل تغییر در میل جنسی و ترس از سقوط و آسیب به جنین ، روابط جنسی در این دوران کاهش می یابد و با تغییر شکل ظاهری بدن و احساس سنگینی ، فعالیت های اجتماعی و تفریحی زن باردار و تماس با دوستان و آشنایان به حداقل می رسد.

نقش همسر در کنار آمدن با تغییرات دوران بارداری

زنان در این دوران ، تغییرات روحی و جسمی بسیاری را تجربه می کنند و نقش همسران در کنار آمدن با این تغییرات از اهمیت بالایی برخوردار است.

حمایت های عاطفی همسر  همچون مرهمی است در برابر مشکلات و فشارهایی که مادر در این دوره از زندگی تحمل می کند.