آفتی که زندگی زناشویی را تهدید می کند

هر فردی از ازدواج انتظاراتی داشته و با دید خود به زندگی مشترک نگاه می کند. برآورده کردن این انتظارات غیر منطقی یکی از رایج ترین مشکلاتی است که زندگی زناشویی را تهدید می کند.

کد خبر: ۱۲۴۹۵۳۶

تاریخ: ۰۷ تير ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۱

فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ ازدواج یکی از مهم ترین و عالی ترین پیشامدی است که دستیابی به نیاز های عاطفی افراد را هموار می کند.
بسیاری از ازدواج ها به دلایل مختلفی به سوی طلاق و جدایی ختم می شوند که شاید شایع ترین علت آن ، این است که افراد با انتظاراتی خاص، خودرا در روابطی درگیر می کنند و با مشاهده ی برآورده نشدن آن ها ، ابعاد مختلف زندگی شان تحت تاثیر قرار گرفته و به سمت متلاشی شدن و تخریب روابط پیش می رود.

انتظارات غیر واقع بینانه چه آثاری را به زندگی زناشویی تحمیل می کند؟

افراد غالبا انتظارات غیر واقع بینانه ای نسبت به زندگی زناشویی دارند . آن ها انتظار دارند که همسرشان تمام خلأ های قبل از زندگی زناشویی را برای آنان پر کند و این مسأله آنان را تا مرز جدایی و طلاق می کشاند.

تحقیقات نشان داده است ؛ یکی از خطرناک ترین عواملی که رضایت زناشویی و دوام آن را نابود می کند ، این است که افراد با انتظارات و توقعات غیر منطقی و نابجا ، ایده آل گرایانه و عاشقانه وارد زندگی مشترک شوند و ازدواج را ابزاری برای تحقق انتظارات ، آمال و آرزو های خود تصور کنند.

هرچند که متخصصان تنها انتظارات غیر معقول را عامل اصلی طلاق نمی دانند ، اما اکنون انتظارات غیر واقع بینانه و غیر منطقی یکی از مهم ترین عوامل تضعیف کننده زندگی زناشویی قلمداد می شود

افرادی که زندگی مشترک خودرا با تصاویری ایده آل گرایانه و غیر واقع بینانه از شریک خود آغاز می کنند ، با شکست های بیشتری نسبت به سایر زوجین مواجه خواهند شد. طلاق ، پایان غم انگیزی است که به اینگونه روابط خاتمه می دهد.

بسیاری از مشکلات ارتباطی یا نارضایتی های همسران از انتظارات غیر واقعی و غیر منطقی آنان نشأت می گیرد.

همسرانی که انتظاراتی نابجا از یکدیگر دارند ، با رضایت مندی کمتری در زندگی زناشویی و ناامیدی و سردی روابط مواجه خواهند شد.

یأس و ناامیدی ، اضطراب و افسردگی ، احساس خشم و عصبانیت از جمله مهم ترین آثاری است که به دنبال عدم محقق شدن اینگونه انتظارات در زوجین ایجاد می شود.

چگونه می توان این گونه انتظارات را به حداقل رساند؟

به گفته محققان ، آموزش های پیش از ازدواج یکی از راه های پایین آوردن انتظارات نابجا در بین همسران است.

این آموزش ها به افراد کمک می کند تا از کمبود ها و نقص های خود آگاه شوند و از انتظارات و توقعات نامعقول خود فاصله بگیرند.

هم چنین زوجینی که در مهارت های ارتباطی و حل مسأله تبحر بیشتری داشته باشند ، بهتر می توانند انتظارات خودرا کنترل کرده و آن را مدیریت کنند.