اصول یک رابطه موفق با همسر

چگونه ارتباط موفقی با همسرم داشته باشم؟

رابطه با همسر درست مانند یک دستور آشپزی اصولی دارد، رابطه نیز دارای اصول و قواعدی است که با کمک آن‌ها می‌توان آن را به تجربه‌ای ارزشمند و شادی‌آفرین تبدیل کرد.

کد خبر: ۱۲۴۹۵۹۱

تاریخ: ۰۹ تير ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۳

فاطمه سادات زاهدی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ یکی از فاکتورهای مهم در زندگی زناشویی ، ارتباط مؤثر می‌باشد . زن و شوهر برای داشتن یک زندگی آرام، بدون دردسر و کم‌دغدغه به محیطی سرشار از صمیمت، صداقت، محبت و احترام نیازمندند.
رابطه با همسر درست مانند یک دستور آشپزی اصولی دارد، رابطه نیز دارای اصول و قواعدی است که با کمک آن‌ها می‌توان آن را به تجربه‌ای ارزشمند و شادی‌آفرین تبدیل کرد. ما امروز قصد داریم به بررسی مراحل ارتباط مؤثر در رابطه زوجی پردازیم .

4 مرحله در ارتباط مؤثر عبارتند از:

1- بیان روشن موقعیت

2- بیان احساس

3- بیان نیاز

4- بیان درخواست

ترتیب این مراحل حتماً باید رعایت شود.همان طور که ذکر شد بیان درخواست، آخرین مرحله ارتباط مؤثر است. ولی اینکه این درخواست چگونه بیان شود، از خود درخواست مهمتر است.ویژگی‌های بیان درخواست اصولی1- بیان روشن، واضح و عینی درخواست اینکه از همسرتان بخواهید با شما مهربان‌تر باشد، یعنی چی؟ اینکه شمارا در آغوش بگیرد و ببوسد مدنظر شماست؟ اینکه بعد از اتمام کارتان به دنبال شما بیاید منظور شماست؟ اینکه در مقابل دیگران با لحنی آرام‌تر و با کلامی مهرآمیز صحبت کند مدنظر شماست؟ بیان روشن درخواست، یعنی دقیقاً بگویید منظور و خواسته شما چیست و از همسرتان چه انتظاری دارید.2-درخواست‌تان امکان‌پذیر باشد توجه به اینکه چه درخواستی از همسرتان دارید و اینکه آیا برآوردن آن برای همسرتان امکان‌پذیر است و آیا توانایی ارضای آن را دارد، مهم است. اینکه همسر شما با خواسته‌ای از طرف شما روبرو شود که نشدنی است، تمام سه مرحله ارتباط مؤثر که قبل از بیان درخواست بیان نموده بودید تخریب می‌شود و مسیر مشاجره و دوری هموار می‌گردد.3-مربوط به زمان حال باشد نه آنچه شما قرار است در آینده اتفاق بیفتد، نه آنچه درگذشته اتفاق افتاده است، هیچ‌کدام برای حال شما سودمندی ندارد. وقتی شما عادت می‌کنید که در زمان حال زندگی کنید، می‌توانید با درخواست‌هایی روشن و واضح، آینده‌ای بهتر را برای خانواده خود رقم بزنید.