از کجا بفهمیم عزت نفسمان پایین است ؟

تمام رفتارهای شما از زبان بدن گرفته تا روابط زناشویی، نشانه‌هایی از میزان عزت نفس شما را در خود پنهان کرده‌اند . اگر این نشانه ها در شما وجود دارد شما فردی هستید که عزت نفستان پایین است ، دنبال راهکار باشید .

کد خبر: ۱۲۵۱۴۲۱

تاریخ: ۲۴ شهريور ۱۳۹۹ - ۰۸:۰۱

به گزارش خبرگزاری دانا ، به نقل از فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ؛ تمام رفتارهای شما از زبان بدن گرفته تا روابط زناشویی، نشانه‌هایی از میزان عزت نفس شما را در خود پنهان کرده‌اند. حتی اینکه چه زمانی و چه کسانی را به یک مهمانی دعوت کنید هم نشان‌دهنده‌ی میزان عزت نفس شماست. اگر این نشانه ها در شما وجود دارد شما فردی هستید که  عزت نفستان پایین است ، دنبال راهکار باشید .

➖ مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.

➖ از نظر شما همه‌ چیز به شانس بستگی دارد و همه‌ موفقیت‌ها و اتفافات خوب زندگی‌تان را فقط به شانس نسبت می دهید.

➖ از خود یا بدنتان متنفر هستید.

➖ فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.

➖ بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید و نظر دیگران برای شما مهم است .

➖ از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید، یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.

➖ نمی‌توانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمی‌دونم هرچی شما سفارش بدی!»، سناریوی رایجی است که طرف دوم آن معمولا فردی‌ است که به‌دلیل عزت نفس پایین از اتخاذ ساده‌ترین تصمیم‌ها نیز ترس و ابا دارد.