چگونه بر ترس از دندانپزشکی غلبه کنیم؟

خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنیک های دندانپزشکی و تولید داروها و ابزار های جدید این امکان فراهم شده که بیماران با خیالی آسوده با مطب دندانپزشکی ملاقات کنند.

کد خبر: ۱۲۵۲۷۱۹

تاریخ: ۱۷ آبان ۱۳۹۹ - ۱۲:۳۳

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ ترس از رفتن به دندانپزشکی از دندان درد هم بدتر است. اغلب بزرگسالانی که دچار هراس از دندانپزشک هستند ، می توانند ریشه ی این احساسات را در تجربیات دوران کودکی خود پیدا کنند.

داروهایی برای رفع اضطراب

داروهای بی حسی موضعی

در این روش دندانپزشکان با سوزنی ظریف این داروهای مهارکننده ی درد را در محل عمل تزریق می کنند. اغلب موارد دارو در طول چند دقیقه مؤثر واقع می شود و تقریبا سه ساعت درد را از بین می برد.

امروزه داروهای لیدوکائین و میپوکائین ، رایج ترین داروهایی هستند که برای رفع درد مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از دندان پزشکان مقدار کمی ادرنالین را هم به این داروها می افزایند.

ادرنالین عروق خونی را منقبض می کند و باعث می شود اثر داروی ضد درد مدت بیشتری ادامه یابد.

البته در بیماران مبتلا به فشارخون بالا یا سایر اشکال بیماری قلبی و عروقی نباید از این ترکیب استفاده کرد.

داروهای ضد اضطراب

دندانپزشک ممکن است پیش از انجام یک عمل بر روی دندان ، دارو هایی برای کاهش اضطراب و آرام شدن به شما بدهد.

درصورتی که قرار باشد چنین کاری انجام شود لازم است یک ساعت زودتر از زمان موعد به مطب دندانپزشک بروید تا زمان کافی برای تأثیر داروی ضد اضطراب وجود داشته باشد.

بیهوشی عمومی

در این روش شما هوشیار نیستید و نمی توانید به طور مستقل تنفس کنید یا بلع انجام دهید.

این روش معمولا برای اعمال جراحی دهان و فک به کار می رود.

هم چنین در مواردی که اضطراب فرد آن قدر شدید است که انجام اعمال دندانپزشکی معمول را غیر ممکن می کند ، ممکن است از این روش استفاده شود.

گرچه بیهوشی عمومی برای اغلب افراد خطری ایجاد نمی کند ،اما به هرحال خطر بیشتری نسبت به سایر روش های تسکین درد دارد . از این رو تنها متخصصان بیهوشی می توانند از این روش استفاده کنند.

تخیل هدایت شده

شما میتوانید با تصور درآوردن صحنه های خوشایند و آرام بخش ، ذهن تان را از آنچه در دهانتان رخ می دهد ، جدا کنید ؛ به مکانی فکر کنید که خاطراتی خوش از آن دارید یا بر جزئیات حسی تمرکز کنید.

تسکین هوشیارانه

داروهایی که در این روش مورد استفاده قرار می گیرند ،هوشیاری شمارا کاهش می دهند تا درد را حس نکنید ، بدون آن که مانند بیهوشی عمومی تأثیری بر کارکرد های دیگر بدن مثل تنفس و بلع داشته باشد.

یکی از شایع ترین داروها ، اکسید نیترو است که گاهی آن را گاز خنده آور می نامند.

اکسید نیترو باعث ایجاد حالتی از آرامش و شل شدن عضلانی می شود.

این دارو عوارض جانبی اندکی دارد و برای اکثر افراد بی خطر است.

البته برای درمان های طولانی تر دارو هایی که به صورت داخل وریدی تزریق می شوند ، انتخاب بهتری هستند.

راه هایی برای تسکین درد

گرچه پس از یک عمل دندانی ، دهان و دندان شما از چند ساعت تا چند روز ممکن است بی حس بماند ، اما شاید با درد و تورم دندان رو به رو شوید.

تورم دندان را می توانید با به کاربردن یخ پیچیده شده در یک پارچه ی مرطوب کاهش دهید.

هم چنین می توانید سوزش و دردی که به دنبال درمان لثه ایجاد می شود را با قرقره کردن محلول نمک رقیق یا سودا در آب تسکین دهید.

از داروهای مسکن مثل آسپرین ، ایبوفروفن و اسیتامینوفن استفاده کنید.

(دقت نمایید که آسپرین نباید پس از عمل جراحی مورد استفاده قرار گیرد.)

نکاتی برای رفع اضطراب ناشی از اعمال دندانپزشکی

از نوشیدن نوشابه های کافئین دار پیش از رفتن به دندانپزشکی اجتناب کنید.

از تمرینات آرام بخش و تکنیک های تخیل هدایت شده استفاده کنید.

سعی کنید به طور منظم برای چکاپ به دندانپزشک مراجعه نمایید.

ویزیت های مکرر به شما کمک می کنند تا با مواد و تجهیزات دندانپزشکی و اقدامات معمول در مطب آشنا شوید و با فراهم آوردن تشخیص زود هنگام مشکلات دندانی ، از گسترده شدن آن ها جلوگیری کنید.