با دمنوش اقاقیا سیستم گوارش خودرا تقویت کنید

اقاقیا یک ملین گیاهی است که خواص منحصربفردی در آن نهفته شده که می تواند سلامت مان را تضمین کند.

کد خبر: ۱۲۵۳۹۵۰

تاریخ: ۰۸ دی ۱۳۹۹ - ۰۷:۴۶

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ اقاقیا یک ملین گیاهی است که خواص منحصربفردی در آن نهفته شده که می تواند سلامت مان را تضمین کند.

امروزه از تمام قسمت های این گیاه ، از چوب و تنه درخت گرفته تا گل و برگ و ریشه های آن برای مصارف مختلف غذایی ، درمانی و صنعتی استفاده می شود.

اقاقیا چه خواصی دارد ؟

درمان مشکلات گوارشی

اقاقیا دارای 90% فیبر خوراکی است. این نوع فیبر که در آب حل میشود ، بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهد و به بهبود سیستم گوارش کمک می کند. استفاده از این گیاه برای درمان ترش کردن ، سوزش و التهاب معده بسیار مؤثر است. از این رو به افرادی که از سوزش معده رنج می برند ، توصیه می شود که بعد از وعده ی غذایی یک فنجان از دمنوش این گیاه را بنوشند.

کاهش استرس و اضطراب

نوشیدن دمنوش این گیاه می تواند احساس آرامش را در سیستم عصبی انسان ایجاد کند. به منظور درمان خستگی های روزمره به ویژه خستگی های ذهنی و حالت های عصبی ، کافیست یک فنجان از دمنوش این گیاه را بنوشید تا از شرّ استرس و اضطراب خلاص شوید.

هم چنین می توانید این گیاه را با گل لیمو ترکیب کنید که در این صورت تأثیر آن دوچندان خواهد شد.

درمان سرماخوردگی

صمغ اقاقیا سرفه را تسکین می دهد و از گلو در برابر تحریکات محافظت می کند.امروزه از این گیاه برای تولید بسیاری از داروهای سرماخوردگی استفاده می شود.

کاهش وزن

از آن جایی که این گیاه سرشار از فیبر است ، به افراد کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشند و از پرخوری پرهیز کنند. هم چنین نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف آدامس اقاقیا به دلیل داشتن فیبر فراوان به درمان چاقی کمک می کند.

کاهش از دست دادن خون

امروزه از دمنوش اقاقیا برای درمان بریدگی ها ، بندی آمدن خونریزی شدید و کشتن باکتری های موجود در بریدگی استفاده می شود.

افزایش سلامت دهان و دندان

امروزه  پزشکان برای جلوگیری از التهاب لثه از عصاره ی اقاقیای کاتکو در تولید محصولات مربوط به دندان مانند دهان شویه ها استفاده می کنند. یک مطالعه قدیمی نشان داده است که پودر اقاقیا بیش از 2/3 جرم دندان و در برخی از موارد حتی 100% آن هارا پاک می کند.

خوب است بدانید که امروزه از پودر اقاقیا نوعی خمیر دندان ساخته می شود که در عین تمیز کردن دندان ها ، آسیبی به آن ها نمی زند.

تسکین درد و تحریک

صمغ اقاقیا به طور طبیعی بافتی چسبنده دارد . این صمغ معمولا برای کاهش تحریک و التهاب به کار می رود و برای تسکین ناراحتی معده و گلو مفید است.

عوارض

قبل از هرگونه مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا به واکنش های حساسیتی یا تداخل دارویی دچار نشوید. برخی از انواع اقاقیا به دلیل دارابودن مواد شیمیایی سمی ، باعث ریزش مو ، جلوگیری از رشد و اختلال در جذب مواد مغذی توسط دستگاه گوارش می شوند.پس از مصرف اقاقیایی که با آن آشنایی ندارید ، پرهیز کنید.

با وجود اینکه مصرف 15 تا 30 گرم اقاقیا در طول روز بی خطر است ، اما قبل از دادن آن به کودکان و سالمندان با پزشک خود مشورت کنید.

به علاوه در صورت مصرف داروهای خاص بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.