اندر فواید نارنج

نارنج را می توان بصورت مارمالاد بکار برد اما علاوه بر آن می توان از روغن اسانس نارنج استفاده کرد در حالی که روغن بهارنارنج از گل ها نشات می گیرد. تولید کنندگان همچنین از گل ها برای گرفتن عصاره بهارنارنج استفاده می کنند

کد خبر: ۱۲۵۴۱۴۹

تاریخ: ۱۴ دی ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۵

به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛نارنج را می توان بصورت مارمالاد بکار برد اما علاوه بر آن می توان از روغن اسانس نارنج استفاده کرد در حالی که روغن بهارنارنج از گل ها نشات می گیرد. تولید کنندگان همچنین از گل ها برای گرفتن عصاره بهارنارنج استفاده می کنند که از مدت ها قبل برای تازه کردن هوا و نیز در غذاهای سنتی مدیترانه ای استفاده می شود روغن بهارنارنج که از پوست نارنج استخراج می شود برای طعم دهی آب نبات،بستنی وآدامس و همچنین کالاهای دارویی به کار رود. به طور سنتی، گل نارنج و همچنین روغن نارنج برای کمک به تسکین ناراحتی معده و روده، کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و همچنین بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد هم چنین کمک به افراد مبتلا به بیخوابی به خواب بهتر و یا حتیکم خونیدر نظر گرفته شده است.

محافظت از کلیه ها:

این میوه نقش محافظ نفرو در برابر آسیب های ناشی از کلیه ایفا می کند پس از مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده ایم این به خاطر محتوای فلاونوئید و خواص آنتی اکسیدانی در میوه است.

نارنج مفید برای پوست:

یکی از مزیت های اصلی نارنج قابلیت سفت کنندگی آن است چربی اضافی را به خود جذب می کند که به تعادل ایجاد روغن در پوست کمک می کند اسیدهای چرب فعال و نیز نوعی که مستعد جوش هستند را آرام می کند با این حال، پوست را به اندازه برخی از فرمول های مصنوعی، که می تواند سخت باشد از بین نمی برد. بعد از استفاده از یک فرمول در کنارپرتقالپوست احساس تعادل ،طراوت می کند

پوست نارنج همچنین خواص ضد التهاب، ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد که آن را برای پوست مستعدآکنه ایده آل می سازد مخلوط کردن اثرات تعادل همراه با تاثیر ضد باکتری به حفظ پوست تمیز و عاری از روغن اضافی کمک می کند، در حالی که خاصیت ضد التهاب آن سوزش و قرمزی را درمان می کند.

این نوع ویژگی ها همچنین باعث می شوند که هر وقت با عفونت های قارچی مبارزه می کنید از نارنج به عنوان انتخابی ایده آل استفاده کنید. استفاده از روغن نارنج را به طور مستقیم روی عفونت امتحان کنید حتی می توانید از چای نارنج استفاده کنید.

هم چنین ممکن است برای آرام کردن تورم و درمان افتادگی چشم ها از کیسه های چای سرد نارنج خنک روی چشم ها استفاده کنید.

هنگام استفاده از نارنج روی پوست احتیاط وجود دارد این باعث می شود که نسبت به اشعه های ماورای بنفش حساسیت بیشتری داشته باشید بنابراین دقت کنید که ازکرم ضد آفتابو لباس مناسب استفاده تا از پوست محافظت کنید.

نارنج برای کاهش وزن:

نارنج حاوی آلکالوئید است که به نام سینفرین شناخته می شود و اثر طولانی تری از اپی نفرین دارد و همانند کافئین چنانچه در نمناک گفته می شود موجب کاهش وزن می شود. نارنج وکافئین دارای ویژگی های کاهش وزن قابل توجهی هستند.

نارنج برای جلوگیری از پیری پوست:

نارنج غنی در بتاکاروتن آنتی اکسیدانی قدرتمند است و از آسیب سلولها و پیری پوست جلوگیری می کند.

نارنج برای درمان اختلالات پوستی:

پوست تازه نارنج را روی صورت بکشید تا از شر آکنه و اگزما خلاص شوید. عصارهلیمو ترش(که بانمکمخلوط می شود)نیز برای درمان عفونت قارچی مورد استفاده قرار می گیرد.

نارنج برای جلوگیری از ریزش مو:

روغن نارنج در خوراکی ها ولوازم آرایش استفاده می شود و مواد موجود در آن ازریزش موجلوگیری می کند.

نارنج برای تقویت مو:

نارنج علاوه بر سلامت پوست به تقویت مو به دلیل وجوداسید فولیک کمک می کند.

نارنج برای بهبود قوای جنسی:

با استفاده منظم از نارنج می توانید به درمان مشکلات جنسی از جمله نعوظ ،سرد مزاجی،کاهش میل جنسی بپردازید.

نارنج برای درمان بوی بد دهان:

بوی خوش نارنج به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می کند با نوشیدن روزانه یک فنجان نارنج به مدت یک ماه می توانید بوی بد دهان را کاهش دهید.