با خواص کوچک ترین عضو خانواده گوجه فرنگی آشنا شوید

گوجه گیلاسی که ما آن را به عنوان کوچک ترین نمونه خانواده ی گوجه فرنگی می شناسیم ، از جمله محبوب ترین میوه هایی است که علاوه بر ارزش غذایی بالا ، طعمی دلنشین و لذیذ دارد و برای درمان بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.

کد خبر: ۱۲۵۴۶۱۲

تاریخ: ۰۵ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۸:۵۰

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ گوجه گیلاسی که ما آن را به عنوان کوچک ترین نمونه خانواده ی گوجه فرنگی می شناسیم ، از جمله محبوب ترین میوه هایی است که علاوه بر ارزش غذایی بالا ، طعمی دلنشین و لذیذ دارد و برای درمان بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع از گوجه فرنگی ها که به آن خرمالوی کره ای ، خرمالوی آسیایی یا ژاپنی می گویند ، خوشمزه تر و شیرین تر از گوجه فرنگی های معمولی هستند ، اغلب به رنگ قرمز دیده می شوند و به شکل خام و پخته استفاده می شوند.

و اما خواص شگفت انگیز آن

افزایش توانایی چشم ها

بتاکاروتن موجود در گوجه گیلاسی ، بینایی را تقویت و به سلامت چشم ها کمک می کند.

تسکین درد

اگر هرگونه تغییر یا دردی مانند آرتریت را در مفاصل خود احساس کردید ، از خوردن گوجه گیلاسی غافل نشوید.تحقیقات نشان می دهد فلاونوئید و کاروتنوئید موجود در گوجه گیلاسی ، التهاب را برطرف و درد های مختلف را تسکین می دهد.

حفظ سلامت قلب

ترکیب پتاسیم ، کولین، فیبر و ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی از قلب و عملکرد صحیح آن محافظت می کند و یکی از بهترین میوه ها برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی است.

محافظت از پوست چرب

اگر پوست چرب دارید و از مشکلات چربی پوست رنج می برید ، ترکیب گوجه گیلاسی و آووکادو یکی از بهترین ترکیباتی است که می تواند به شما کمک کند. اما اگر فقط به گوجه گیلاسی دسترسی دارید ، نگران نباشید ، آن را ورقه ای کرده و بر پوست چرب بگذارید و سپس آن را بشویید تا تأثیر آن را بر پوست خود احساس کنید.

جلوگیری از ریزش مو

اگرچه گوجه گیلاسی در مراقبت از مو به پای کرفس نمی رسد ،اما ویتامین آ موجود در آن به بهتر شدن وضعیت مو کمک می کند . فقط کافی است تا آب آن را بگیرید و مانند شامپو استفاده کنید. فقط فراموش نکنید که بعد از استفاده ، آن را بشویید . زیرا چسبناک است و موهارا نامرتب تر از قبل می کند.

جلوگیری از بروز جوش و آکنه

به دلیل ویتامین ای زیادی که در این میوه نهفته شده است ، بهترین درمان برای آکنه و جوش به شمار می رود. فقط باید آن را ورقه ای کرده و بر ناحیه مورد نظر قرار دهید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را بشویید.