هنری به نام خوب صحبت کردن

خوب صحبت کردن ، مهارتی است ضروری که می تواند توانایی ها و استعداد هایتان را ارتقاء بخشد و شمارا به اهداف تان نزدیک تر کند.

کد خبر: ۱۲۵۶۹۲۵

تاریخ: ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۹:۳۶

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ خوب صحبت کردن ، مهارتی است ضروری که می تواند توانایی ها و استعداد هایتان را ارتقاء بخشد و شمارا به اهداف تان نزدیک تر کند. با این مهارت می توانید روابط خودرا با دیگران بهبود بخشید و عقاید و افکارتان را با بیانی روشن و واضح با دیگران به اشتراک بگذارید. محققان این مهارت جادویی را ابزاری قدرتمند می دانند که می تواند مارا به حرکت وادار کرده و موفقیت مان را چندین برابر افزایش دهد.

راهکارهایی برای خوب صحبت کردن

خیلی تند صحبت نکنید

یکی از اشتباهات رایجی که ممکن است در هنگام صحبت کردن مرتکب شویم ، تند صحبت کردن است. این اشتباه چه به دلیل هیجان زدگی باشد ، چه از روی عادت ، نه تنها فهم حرف شنونده را برای شما دشوار می کند ، بلکه باعث می شود دیگران شمارا مسخره کنند. به علاوه اینکه تند صحبت کردن می تواند یکی از نشانه های اضطراب هم باشد.

بنابراین یکی از اولین و مهم ترین نکاتی که در روند بهبود مهارت های گفتاری خوب باید بدانید این است که کلمات و واژگان را با سرعت مناسب ، شمرده و واضح بیان کنید و از تند اداکردن آن خودداری نمایید.

خیلی آرام حرف نزنید

آرام صحبت کردن ممکن است به این معنا باشد که فرد اعتماد به نفس ندارد و گوشه گیر یا عصبی است. پس صدایتان را واضح کنید و محکم صحبت کنید. اما خیلی بلند حرف نزنید ، زیرا ممکن است افراد فکر کنند که به جای حرف زدن ، فریاد می زنید.

هنگام صحبت کردن ، زبان بدنی مناسبی داشته باشید

زبان بدن در تعیین اینکه مهارت های گفتاری تا چه اندازه مؤثر هستند ، نقشی حیاتی دارد. ارتباط چشمی ، حالت بدن و پیچ دادن و جمع کردن اعضای بدن سه عنصر اصلی زبان بدن به شمار می آیند که مهارت های مکالمه ای را تحت تأثیر قرار می دهند.

ارتباط چشمی

یکی از اشتباهات رایج که اغلب افراد در هنگام مکالمات شان مرتکب می شوند، نگاه نکردن به چهره شنونده یا مخاطب شان است. این کار نه تنها در انتقال مفاهیم به مخاطبان تأثیر منفی می گذارد ، بلکه اعتماد به نفس تان را هم می تواند زیر سوال ببرد.

حالت بدن

حالت بدن یکی از مهم ترین عناصری است که می تواند بر گفتگوی شما با دیگران تاثیر مثبت یا منفی گذارد. پس سعی کنید پشت تان را صاف نگه دارید و از خم شدن یا افتادگی شانه هایتان هنگام مکالمه اجتناب کنید.

پیچ دادن و جمع کردن

پیچ دادن عموما نشانه ی این است که فرد آرام ، با اعتماد به نفس و مصمم نیست. ضمن اینکه می تواند تأثیری منفی بر گفتگوی شما گذارد.

خوب صحبت کردن را به یک عادت تبدیل کنید

به یاد داشته باشید که خوب صحبت کردن بازی نیست ، بلکه یک سبک زندگی است. شما نمی توانید هروقت نیاز داشتید کلیدی را در ذهن تان روشن کنید تا به درست صحبت کردن تان کمک کند و هنگامی که دیگر به آن ندارید خاموشش کنید. منتظر تغییرات یک شبه و جادویی هم نباشید . استاد شدن در گفتگو و صحبت کردن ، یک سفر آموزشی بلند مدت است که به دردتان خواهد خورد.

در هنگام گفتگو صدایتان را ضبط کنید

با این که بسیار شوک آور است ، اما گوش دادن به صدای خودتان می تواند به شما کمک کند تا جاهایی را که وقفه طولانی دارید ، شناسایی کنید و برای رفع و بهبودی آن ، راهکار مناسب پیدا کنید.

به سخنرانی های حرفه ای گوش دهید

یکی از راه های تقویت مهارت های کلامی ، گوش دادن به سخنرانی های حرفه ای و نکته برداری از آن هاست. گوش دادن به سخنرانی های حرفه ای چه در حال ارائه یک سخنرانی باشند ، چه درگیر یک مناظره و چه در حال گفتگو های عادی ، شمارا به فکر می اندازد تا عناصر مهارت های مکالمه ای خودرا با آن ها مقایسه کنید و بین آن ها ارتباط دهید.