ناسازگاری، پایان زندگی مشترک نیست

اختلاف نظرها را ساده می‌کند، اما با فروکش کردن هیجانات اولیه ، کنار آمدن با تفاوت ها دشوار شده و ناسازگاری ها آغاز می‌شود.

کد خبر: ۱۲۵۷۰۷۴

تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۸:۰۶

فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ؛ در ابتدای ازدواج ، زن و مرد عشق و هیجان زیادی را تجربه می‌کنند که تحمل اختلاف نظرها را ساده می‌کند ، اما با فروکش کردن هیجانات اولیه ، کنار آمدن با تفاوت ها دشوار شده و ناسازگاری ها آغاز می‌شود .

منظور از ناسازگاری صرفاً اختلاف نظر نیست ، بلکه مجموعه ای از چالش ها است که به خوبی مدیریت نشده و باعث آسیب عمیق به رابطه بین زن و شوهر می‌شود .

در ناسازگاری  زوجین ، مشکلات به حدی می‌رسد که خودرایی ، غرور ، خشم ، آزار و تلخی مانع ارتباط مؤثر بین زن و مرد می‌شود .

اما ناسازگاری ، پایان زندگی مشترک نیست ! کافی است نشانه ها و علل آن را  بشناسیم و از راهکارهای مؤثر در این زمینه کمک بگیریم .

در ادامه به معرفی برخی از این نشانه ها می‌پردازیم .

زیاد دعوا می‌کنید

بر سر هر مسأله کوچکی ناراحت یا عصبانی می‌شوید . نمی‌توانید آرام در ورد موضوعات چالشی با همسر صحبت کنید . بیان احساسات و عقایدتان در این شرایط کاری مشکل است .

به جای همدلی و پیدا کردن راه حل بر سر یکدیگر فریاد می‌کشید و احتمالاً این رفتار هرروز یا بیشتر روزها تکرار می‌شود .

لجبازی می‌کنید و نمی‌توانید توافق کنید

قطعاً  اختلاف نظرهای متعددی بین زن و شوهر در مور دمسائل مختلف زندگی به وجود می‌آید . وقتی رابطه شما در وضعیت خوبی قرار  دارد با کمی گفتگو می‌توانید بر سر این موضوعات به توافق برسید . اما وقتی زندگی به صحنه ی جنگ تبدیل می‌شود ، توافق کردن بسیار سخت به نظر می‌رسد . هریک از شما سعی دارد حرف خود را به کرسی بنشاند و توجهی به نظر دیگر ندارد . حتی اگر بدانید حق با همسرتان است چون قصد آزار او یا قدرت نمایی را دارید ، با نظرش مخالفت و یا عکس آن عمل می‌کنید .

می‌خواهید همدیگر را تغییر دهید

یکی از شروط خوشبختی  زوجین این است که بی هیچ قید و شرطی همدیگر را بپذیرند . وقتی سازگاری شما و همسرتان پایین آمده است ، نمی‌توانید او را همان گونه که هست بپذیرید .  مدام سعی در تغییر او دارید . می‌خواهید عیب هایش را اصلاح کنید و از او همسر ایده آل خودتان را بسازید .

احساس علاقه نمی‌کنید

شاید قبلاً دوست داشتن را از زبان همسرتان می‌شنیدید یا از رفتارهای او آن را حس می‌کردید . اما در حال حاضر شک دارید که او به شما علاقه داشته باشد . همچنین علاقه ی خود را به او از دست داده اید . مطمئن نیستید دوباره بتوانید دوستش داشته باشید و تمایلی به برقراری رابطه جنسی با او ندارید .

از هم فاصله می‌گیرید و ترجیح می‌دهید تنها باشید

برخلاف اوایل ازدواج که از بودن با همسرتان لذت می‌بردید ، اکنون ترجیح می‌دهید تنها و جدا از او باشید . بیشتر وقت خود را با دوستان یا خانواده ی خود می‌گذرانید . همسرتان در لحظات زندگی شما حضور پررنگی ندارد . شاید با این روش از تنش و دعواهای بیشتر جلوگیری کنید ، اما این چاره ی کار نیست .

بهتر ست اگر شما هم این نشانه ها را در زندگی مشترکتان می‌بینید هرچه زودتر با یک زوج درمانگر و مشاور خانواده دیدار داشته باشید .