چند توصیه به افرادی که به نوع خفیف کرونا مبتلا می شوند

افرادی که کووید19 دارند معمولاً دچار بیماری خفیف تا شدید تنفسی با علائم تب، سرفه و تنگی نفس می‌شوند. برخی از افراد علائم دیگری دارند مانند لرز، درد عضلانی، گلودرد یا از دست دادن حس بویایی و چشایی. همه‌ی کسانی که مبتلا به کووید19 می‌شوند، همه‌ی علائم را ندارند و ممکن است تب هم نداشته باشند. علائم گفته شده ممکن است 2 تا 14 روز بعد از قرار گرفتن در معرض ویروس بروز کنند.

کد خبر: ۱۲۵۷۷۰۱

تاریخ: ۲۱ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۵:۵۶

نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ برخی از افراد بیشتر احتمال دارد که مبتلا به کووید–19 شوند. هر کسی که در معرض این ویروس قرار بگیرد، می‌تواند مبتلا به کووید–19 شود اما ریسک جدی‌تر شدن این بیماری (نیاز به بستری شدن در بیمارستان، نیاز به ونتیلاتور و ...)، با بالاتر بودن سن، بیشتر می‌شود.

علایم بیماری کووید ۱۹ به طور معمول ترکیبی از تب (به هر میزان)، سرفه، تنفس دشوار، کوفتگی عضلانی و احساس خستگی است و وزارت بهداشت مکررا تاکید دارد که اطلاعات خود را در خصوص کرونا از منابع معتبر کسب کنیم.

چند توصیه بهداشتی به مبتلایان یا افراد مشکوک کرونا:

در صورت داشتن علایم خفیف کرونا، استراحت و خودجداسازی در منزل را داشته باشیم تا از انتشار بیشتر ویروس به بستگان، دوستان و سایر مردم پیشگیری کنیم.

خودجداسازی به معنی ماندن در منزل و در یک اتاق یا قسمت مجزا با تهویه کافی و ترجیحاً دارای دستشویی و توالت مجزا است.

توجه داشته باشیم خودجداسازی را حداقل به مدت ۱۴ روز رعایت کنیم.

تجهیزات لازم نظیر تب سنج در دسترس داشته باشیم.

اگر در حال مصرف داروهایی با تجویز پزشک هستیم، به میزان کافی در دسترس داشته باشیم.

خواربار کافی و سایر مایحتاج منزل را برای ۲ تا ۴ هفته (برای مدت ایزولاسیون یا قرنطینه خود) تهیه کنیم.

از اطرافیان خود برای خرید مایحتاج و خرید دارو کمک بگیریم.

در زمان بیماری، تهیه مایحتاج خود را به دوستان، آشنایان و یا اطرافیان خود بسپاریم.

در زمان بیماری، فردی که مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه کرده، نباید وارد منزل ما شود و لازم است اقلام تهیه شده را در پشت در بگذارد.

با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشیم.

در اتاق یا محلی که پنجره دارد باشیم تا بتوانیم تهویه مناسب اتاق را برقرار کنیم.

اگر توالت مجزا در دسترس نیست بعد از هربار استفاده، تمام سطوح در معرض تماس در توالت را ضدعفونی کنیم.

حوله (ترجیحاً دستمال یکبار مصرف)، وسایل غذاخوری، لیوان، تختخواب و یا هر نوع وسیله دیگر بالقوه مشترک در منزل (مبلمان... ن.) را به صورت جداگانه استفاده کنیم.

برای تعامل با افراد خانواده و دوستان، از تماس نزدیک با آنها خودداری کنیم.

اگر با بیمار مبتلا به کرونا تماس داشته‌ایم ولی در حال حاضر سالم هستیم، خودجداسازی در منزل را انجام دهیم و در صورت بروز علایم، به پزشک مراجعه کنیم.

با کارفرمای خود هماهنگ کنیم تا با دورکاری ما در منزل موافقت کند.

چه افرادی باید خانه‌نشینی و مراقبت‌ها رو جدی‌تر بگیرند

شما هر چه سنتان بالاتر باشد، احتمال اینکه با کووید–19 دچار بیماری شدیدتری شوید، بیشتر است. افراد در هر سنی اگر دچار بیماری‌های دیگری باشند نیز بیشتر ممکن است دچار بیماری جدی‌تر در اثر کووید–19 شوند. این بیماری‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

. بیماری مزمن کلیوی

. بیماری ریوی مانند انسداد مزمن ریوی

. چاقی (اضافه‌وزن خیلی زیاد)

. بیماری کم‌خونی داسی شکل

. دیابت نوع دوم

اگر مبتلا به هر یک از این بیماری‌ها یا هر عارضه‌ی دیگری هستید که شامل ضعف سیستم ایمنی می‌شود، با داشتن علائم کووید–19 باید هر چه سریع‌تر با پزشک تماس بگیرید.