با همسر خودخواه چگونه رفتار کنیم ؟

افراد خود خواه همیشه فکر می کنند حق با آن هاست ، از به عهده گرفتن مسئولیت اشتباهاتشان شانه خالی کرده و طرف مقابل خودرا همواره خطاکار می پندارند.

کد خبر: ۱۲۵۸۶۹۱

تاریخ: ۰۱ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۲:۵۵

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ محققان معتقدند که هر رفتاری از جانب همسر که به سوء استفاده جسمی و روانی از فرد مقابل منجر شود ، به گونه ای که نتواند از حق خود دفاع یا درباره ی آن صحبت و بحث کند ، بروز خودخواهی در رابطه را حتمی می سازد. به عبارت دیگر لبریز کردن رابطه با انتظارات بی حد و مرز غیر منطقی ، حکمرانی منفی و مستبدانه ، نبود درک متقابل ، انکار احساسات و...نشانه هایی هستند که از وجود خود خواهی در زندگی مشترک خبر می دهند.

همسران خودخواه چه نشانه هایی دارند؟

مسئولیت پذیر نیستند

همه چیز را به نفع خود می خواهند

یکی از نشانه های خود خواهی همسران این است که طرف مقابل همواره در جهت رسیدن به منافع خود قدم بر می دارد.، به گونه ای که منافع خودرا بر همه چیز ترجیح داده و تمام تصمیمات و برنامه های خودرا بر طبق منافع اش تعیین می نماید.

احساسات خودرا بر دیگران ترجیح می دهند

یک شخص خودخواه به هیچ وجه احساسات دیگران را درنظر نمی گیرد و نسبت به آن ها بی تفاوت است. بنابراین اگر شما هم نسبت به همسرتان چنین احساسی دارید ، باید بدانید که شما فردی خود خواه هستید.

هرگز تلاش نمی کنند

عدم تلاش کافی نیز نشانه ی دیگری است که از خودخواه بودن همسرتان پرده بر می دارد.درواقع همسر شما به هیچ وجه تلاش نمی کند شمارا خوشحال کند یا حال روحی تان را تغییر دهد.

از دیگران استفاده ابزاری می کنند

این مورد یکی از بدترین نشانه های خودخواهی محسوب می شود.افراد خود خواه همواره از دیگران استفاده ی ابزاری کرده و برای رسیدن به خواسته ها و رفع نیاز های خود از آنان بهره می برند.

پیش به سوی ترک خودخواهی

گفتگوی خودرا اصلاح کنید

یکی از مهم ترین عوامل تخریب رابطه ، نبود گفته و گو و ارتباط کلامی است. وقتی طرفین قادر به بیان خواسته ها و انتظارات خود به یکدیگر نباشند ، راه برای ورود خصوصیات منفی به رابطه باز می شود. گفت و گوی مؤثر می تواند مسائل را قبل از اینکه به مشکل تبدیل شوند ، حل نماید. پس هیچ وقت برای حرف زدن با همسرتان تردید نکنید . اگر با موقعیتی برخورد کردید که احتمال بروز سوء تفاهم در آن وجود دارد ، بلافاصله آن را با همسرتان روشن کنید.

رفتارهای خودخواهانه خودرا کنار بگذارید

پس از شناسایی رفتارهای خودخواهانه باید بر اصلاح آن ها تمرکز کنید.فراموش نکنید که اصلاح امری تدریجی است. پس نباید در این مسیر دلسرد شوید و دست از تلاش بردارید. از سوی دیگر فرد خودخواه با وجود پذیرش این خصلت بد ، باید یاد بگیرد که گاهی لازم است بدون انتظار منفعتی ، از خواسته های خویش به آسانی بگذرد.

خودرا جدی بگیرید

توجه را به سمت خود معطوف کنید. لازم نیست نیازها و خواسته های خودرا نادیده بگیرید و خواسته های طرف مقابل تان را جایگزین آن ها کنید. زیرا این کار موجب می شود که آن ها شمارا درک نکرده و رفتارهای خودخواهانه خودرا افزایش دهند.

علت اصلی خودخواهی را دریابید

بر رفتار خود تمرکز کرده و در آن تأمل نمایید. این کار به شما کمک می کند تا بهتر مشکلات تان را حل کنید. به یاد داشته باشید که گاهی اوقات رفتار به ظاهر خودخواهانه می تواند در نتیجه کاری باشد که انجام می دهید.