چگونه به رشد مغز کودک مان کمک کنیم ؟

تأثیراتی که والدین از همان روزهای نخست بر کودک برجای می گذارند ، از جمله تأثیراتی حیاتی در رشد عاطفی و ذهنی او به حساب می آید. بنابراین ایجاد پیوندهای صمیمانه برای سلامت عاطفی کودک ضروری به نظر می رسد. مطالعات بسیاری که در این زمینه انجام شده است ، نشان می دهد مهر مادری در سال های اولیه زندگی کودک می تواند سلامت عاطفی اورا تضمین کند و زمینه ی مناسب برای رشد و تحریک مغز را فراهم می سازد.

کد خبر: ۱۲۶۰۰۱۹

تاریخ: ۱۸ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۱:۲۲

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ گفته میشود 3 تا 5 سال اول زندگی کودک از نظر رشد ذهنی و عقلی او بسیار اهمیت دارد و میزان رشد مغز کودک هرگز همانند این سال های حساس تکرار نخواهد شد. بنابراین والدین باید با ایجاد زمینه های مناسب در کودک شان ، به رشد و تکامل آنان به خصوص در سال های اولیه زندگی او کمک نمایند.

راهکار های زیر به تقویت رشد مغز کودک تان کمک خواهد کرد :

ارتباطات عاطفی والدین

دوری از استرس

به توصیه روان شناسان والدین باید محیط کودک خودرا تا حد امکان آرام و سازگار با حالات روحی او نگه دارند. چراکه ماده ی شیمیایی که در شرایط استرس زا ترشح می شود ، می تواند سلامت مغز کودک را به خطر بیاندازد. هم چنین محیط های استرس زا یا منفی مانع از ارتباطات عصبی و حافظه ای در کودک می شوند. بنابراین زمانی که کودک دچار استرس می شود ، به او توجه نشان دهید و با او مهربان و دلسوز باشید.

تقویت فعالیت های خلاقانه

تنها به اختصاص وقت برای مشغول نگه داشتن کودک اتکا نکنید. به او فرصت دهید تا به طور خلاقانه مغز خودرا تحریک سازد ، به جای آنکه فعالیت هایی را انجام دهد که تنها اتلاف وقت به حساب آمده و اورا به طور منفعلانه مشغول نگه می دارد. فراموش نکنید که کودکان به وسایل پر زرق و برق وگران نیاز ندارند ، بلکه باید در شرایطی قرار بگیرند که قدرت تفکر شان را به کار گرفته و به مغز شان اجازه ی گسترش و انعطاف پذیری داده شود.

به یاد داشته باشید که حس کنجکاوی کودکان طبیعی است و زمانی که به آن ها فرصت کافی برای رشد داده شود ، موفقیت شان حتمی است. بنابراین سعی کنید مسائل را برای آنان زیاده از حد ساده نسازید و از طرف دیگر نباید اورا در باتلاقی از آموزه های سخت و نامفهوم گرفتار سازید.

کتاب خواندن

همان اندازه که نه گفتن به تلویزیون سخت است ، به همان اندازه نیز استفاده از جایگزینی همچون کتاب برای رشد و تحریک مغز گزینه ی سالم تری به شمار می رود. این کار نه تنها گیرایی مغز کودک را تقویت می کند ، بلکه ارتباط و پیوند عاطفی اورا نیز مستحکم تر می سازد.

به علاوه فعال نگه داشتن ذهن کودک با خواندن کتاب ، توانایی یادگیری اورا افزایش می دهد و ارتباطات سالم اورا تقویت می کند.

حذف استفاده از دستگاه های نمایشی

مطالعات متعددی که در این زمینه صورت گرفته است ، نشان می دهد استفاده ی خردسالان از انواع نمایشگر اعم از تلویزیون ، کامپیوتر ، کنسول بازی ، تلفن هوشمند و تبلت برای رشد و تکامل مغز آنان ضرر دارد. با این وجود بسیاری از والدین این تحقیقات را نادیده می گیرند . حقیقت ماجرا این است که هراندازه زمان بیشتری را در مقابل صفحات نمایشی بگذرانیم ، مغز ما بیشتر در جهت تحریکات ناسالم پیش می رود و توانایی شناختی خلاقانه خودرا از دست می دهیم . در این صورت در ارتباطات حیاتی ذهن مان اختلال ایجاد شده و از توانایی رشد و پرورش آن کاسته می شود.