چرا صمیمیتمان کم رنگ می شود

زیاد توضیح خواستن و زیاد سؤال کردن و آدم ها را مجبور به دفاع از خودشان کردن ، یکی از مهم ترین علت های کم رنگ شدن صمیمیت است .

کد خبر: ۱۲۶۱۹۴۹

تاریخ: ۲۴ مهر ۱۴۰۰ - ۲۰:۲۴

فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ؛هرچقدر بیشتر در مورد رفتار آدم ها  نسبت به خودمان توضیح بخواهیم ، صمیمت کمتر می شود و رابطه سردتر .

کمی بر روی  ظرفیت درونی مان کار کنیم و سعی کنیم رفتارهای شخصی آدم ها را  تحکل کنیم . صحبت کردن در رابطه برای حل مشکل با مدام توضیح خواستن و ایراد گرفتن فرق دارد .

صحبت کردن برای حل مشکل در مورد تعارضات و رفتارهایی هست که در رابطه به وجود آمده است و از ویژگی های شخصیتی فرد نیست . ما نمی‌توانیم با مدام توضیح خواستن ، شخصیت و ویژگی های فردی را تغییر دهیم .

تو چرا دیر جواب می دهی ؟

تو چرا زیاد با من مهمونی نمیای ؟

تو چرا  میری تو خودت ؟

تو چرا  حواست به من نبود ؟

تو چرا اینطوری حرف می زنی ؟

تو چرا ....

حواسمان باشد ، یا سؤال های ما به علت ویژگی های فردی طرف مقابلمان است یا در راستای ترمیم مشکل ؟ اگر در راستای ترمیم مشکل است بهتر است شکل آن توضیح خواستن و سؤالی نباشد و اگر مربوط به ویژگی های فردی  طرف است باید از خودمان سؤال کنیم  که چرا  با وجود دیدن این ویژگی ها ، اصرار به تغییر طرف و از همه مهم تر اصرار به ماندن در رابطه داریم ؟

اگر زیاد توضیح می خواهیم ، باید بدانیم که آدم ها حساس و پرتوقعی هستیم و این به آن معناست که تحملمان در پذیرش تفاوت ها کم است و مانند کودکان دوست داریم آدم ها در رابطه ها شبیه به آنچه "ما" می خواهیم رفتار کنند . در غیر این صورت عصبانی می شویم و سعی  در کنترل و تغییر رفتارهایشان داریم و این در دراز مدت رابطه ی صمیمانه را یا تمام می کند یا تبدیل به رابطه ی برده و حاکم می کند .وارد رابطه شدن و ماندن در یک رابطه ی صمیمانه با هم بسیار متفاوتند .

اگر احساس می  کنید مدت هاست گفتگوهایتان سؤال و جوابی شده است و اگر احساس می کنید گفتگو ها در طرف مقابلتان احساس فشار برای توضیح و توجیه خودش  ایجاد می کند ، یعنی رابطه تان دچار مشکل جدی شده است ، تا صمیمیت غیرقابل برگششت نشده است ، از نقش کودک پرسش گر و کنترل گر بیرون بیایید و اجازه دهید دوباره پذیرش و مهر به رابطه تان برگردد ، در این مسیر اگر خودتان نتوانستید از این نقش بیرون بیایید بهتر از یک یک مشاوره خبره و متعهد کمک بگیرید تا رابطه ی شما را  از این آسیب نجات دهد .