چگونه دقت خودرا بالا ببریم؟

دقت کردن به دور و اطراف کار ساده ای است. می توان سر را پایین انداخت و به هیچ کس توجهی نداشت. با دقت نکردن به اطراف خود فرصت الهام گرفتن از محیط را از دست می دهیم و حس کنجکاوی را در خود سرکوب می کنیم. درمقابل نگاه دقیق به وقایع و افراد به ما کمک می کند تا بیشتر مشاهده کنیم و امکان پروراندن ایده های جدید را در خود تقویت کنیم .

کد خبر: ۱۲۶۳۶۷۷

تاریخ: ۲۹ آبان ۱۴۰۰ - ۰۹:۵۰

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ دقت کردن به دور و اطراف کار ساده ای است. می توان سر را پایین انداخت و به هیچ کس توجهی نداشت. با دقت نکردن به اطراف خود فرصت الهام گرفتن از محیط را از دست می دهیم و حس کنجکاوی را در خود سرکوب می کنیم. درمقابل نگاه دقیق به وقایع و افراد به ما کمک می کند تا بیشتر مشاهده کنیم و امکان پروراندن ایده های جدید را در خود تقویت کنیم . اما واقعا چگونه می توان دقت خودرا افزایش داد ؟

توجه به دقت و الگوها

مشاهده کردن راه بسیار خوبی برای افزایش دقت است و هرچه بیشتر مشاهده کنید ، دقت تان بالا می رود. اما برای داشتن نگاهی خلاقانه و متفکرانه به دنیا باید دید خودرا گسترش دهید و به مشاهده با نگاهی خرد به مسائل ، اتفاقات و چیزهای پیرامون خود اکتفاء نکنید.

پس مشاهده گام نخست در مسیر کشف دنیای اطراف و افزایش دقت است. در مرحله ی بعد باید مرتب دید خودرا گسترش دهید و در مقایسه بزرگتر مشاهده و تفکر کنید. هرچه بیشتر مشاهده کنید ، با چراهای بیشتری روبه رو خواهید شد و هرچه چراهای موجود در مغزتان افزایش پیدا کند ، بیشتر می آموزید.

بی توجهی به مسائل بی اهمیت

شاید عجیب به نظر برسد ، اما یکی از بهترین راه های افزایش دقت این است که بدانیم نسبت به چه چیزهایی بی دقت باشیم. درواقع باید بدانیم که به چه چیزهایی توجه داشته باشیم و از دقت کردن به چه مواردی صرف نظر کنیم. ما نمی توانیم به هرچیزی که در اطرافمان رخ می دهد، با تمام وجود توجه داشته باشیم. پس تنها باید موارد لازم و اساسی را مد نظر قرار بدهیم.

یادادشت برداری و طراحی

سعی کنید هرآنچه که در محیط می بینید ، طراحی کنید یا بنویسید. این کار تمرینی است برای اینکه همه چیز را به دقت ببینید و بررسی کنید.

معاشرت با افراد متخصص

هریک از ما دوستانی داریم که در زمینه های مختلفی تحصیل کرده اند و اطلاعات دارند. سعی کنید با دوستان خود قدم بزنید ، معاشرت داشته باشید و به نقطه نظرات آن ها در مورد موضوعات مختلف توجه کنید.

عکاسی روزانه

هر روز یک عکس بگیرید . این کار باعث می شود که نگاه تان از دریچه ی لنز متفاوت تر شود.

چالش های مختلفی را برای خود در نظر بگیرید . اگر نویسنده هستید ، بیشتر به زندگی و کارهای مردم توجه کنید. اگر برنامه نویس هستید ، به نیازهای مختلف بازار بیشتر توجه کنید. خودرا به چالش بکشید و از منطقه ی امن خارج شوید. برای توجه به اطراف خود و موضوعات مختلف لزومی ندارد که به آن ها علاقه ی خاصی داشته باشید. توجه به موضوعات گوناگون توجه شمارا بالا می برد. مثلا به خاطر اینکه خوشنویسی در دایره ی علایق شما نیست ، توجه کردن به آن را از خود دریغ نورزید.

ریشه یابی صداهای مختلف

سعی کنید در هنگام قدم زدن به صداهای اطراف تان دقت کنید و ببینید ریشه و مبدأ چیزهایی که می شنوید از کجاست . شاید این کار کمی احمقانه به نظر برسد ، اما یکی از راههای افزایش دقت است که شمارا آگاه تر و دقیق تر می سازد.