زوج درمانی و تاثیر آن در زندگی مشترک

زوج درمانی نوعی روان درمانی است که زوجین به کمک آن می توانند مشکلات و کشمکش هایی که قادر به حل آن ها نبوده را برطرف سازند و کیفیت زندگی مشترک شان را بهبود بخشند.

کد خبر: ۱۲۶۹۳۵۲

تاریخ: ۲۰ دی ۱۴۰۰ - ۰۹:۵۰

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ زوج درمانی نوعی روان درمانی است که زوجین به کمک آن می توانند مشکلات و کشمکش هایی که قادر به حل آن ها نبوده را برطرف سازند و کیفیت زندگی مشترک شان را بهبود بخشند.

زوج درمانگر به زوجین کمک می کند تا الگوهای ارتباطی و روش های تعامل با یکدیگر را بهبود بخشیده و با کسب مهارت های لازم ، تعارضات و اختلافات شان را حل نمایند.

برخی از فواید زوج درمانی

پیشگیری از طلاق و جدایی

نحوه ی برخورد با خیانت

ریشه یابی درگیری های مکرر

رفع مشکلات و مسائل بهداشتی

پیشگیری و درمان اختلالات جنسی

تقویت و ارتقاء روابط عاطفی

چه موقع به زوج درمانگر مراجعه کنیم ؟

بی اعتمادی

بی اعتمادی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که روابط زوجین را نشانه می رود و ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود . در این میان مشاور خانواده یا زوج درمانگر بهترین کسی است که آسیب پذیری هریک از زوجین را شناسایی کرده و به آنان راهکار مناسب ارائه می دهد. در این میان همکاری و مشارکت زوجین در دادن اطلاعات درست در رابطه با نقطه ضعف های خود از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود و می تواند به بهبود روابط شان کمک شایانی نماید.

عدم درک مقابل

گاهی بحث های زیادی بین زوجین رخ می دهد که می تواند از عدم درک مقابل بین آنان نشأت گیرد. زوج درمانگر به زوجین کمک می کند تا با تقویت مهارت های ارتباطی توانایی درک متقابل را در خود افزایش دهند.

مشاجرات تکرار شونده

گاهی مشاجره ، کوچک و جزئی است و گاهی هم بزرگ و پیچیده. در هر صورت باید بدانید که استمرار در بحث و جدال نتایج غیر قابل جبرانی را به دنبال داشته و می تواند زندگی مشترک تان را تخریب نماید. بنابراین بهتر است به مشاوره مراجعه کنید و مشکلات تان را ریشه یابی و حل کنید.

حادثه یا اتفاق ناگوار

برخی از زوجین در طی یک اتفاق ناگوار مثل مرگ فرزند ، بیماری ، بیکاری یا مشکلاتی از این قبیل در زندگی تصمیم می گیرند که هرکدام راه خودرا بروند. ممکن است هرکس به هنگام بروز این مشکلات به فکر زوج درمانی بیفتد. اما توجه داشته باشید که در هنگام بروز این حوادث کمک گرفتن از یک زوج درمانگر حرفه ای می تواند کارساز باشد.

عادات و الگوهای مخرب

عادات و الگوهای مخرب زیادی وجود دارند که ممکن است در زندگی مشترک به آن گرفتار شوید. مثل عادت به قهر کردن ، برخورد نامناسب با خانواده ها و هزاران مورد دیگر .در این مواقع بهتر است به مشاور مجرب مراجعه کرده و از آن ها راهنمایی بگیرید.

ترس از هم کلامی

یکی دیگر از نکات مثبت زوج درمانی این است که در اتاق مشاور آنقدر احساس امنیت می کنید که همه ی آنچه که در ذهن تان مانده و جرأت گفتنش را ندارید ، می توانید بر زبان آورید. درواقع مشاور دلسوز به شما کمک می کند تا خواسته هایتان را شجاعانه ابراز کنید و به آرامش دست یابید.