کمبود ویتامین B12 با بدن چه می کند

ویتامین B12 یکی از انواع ویتامین‌های محلول در آب است که کمبود آن موجب بروز برخی از بیماری‌ها می‌شود.

کد خبر: ۱۲۷۵۷۶۷

تاریخ: ۲۸ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۱:۱۳

به گزارش خبرگزاری دانا عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: ویتامین B12  یکی از ویتامین‌های محلول درآب و جزء ویتامین‌های گروه B است، و در خون سازی بدن نقش مهمی ایفا می‌کند.

دکتر سید مصطفی  با بیان اینکه این ویتامین از طریق غذا دریافت  و وارد بدن  می‌شود افزود: نکته مهم این است که بدن بواسطه کبد قادر به ذخیره سازی این ویتامین است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ضعف، تپش قلب، تنگی نفس، پوست رنگ پریده، کم اشتهایی و اختلالات  بینایی، مشکل راه رفتن، افسردگی و بعضی از تغییرات رفتاری را از دیگر نتایج کمبود این ویتامین عنوان کرد.

دکتر سید مصطفی نچواک جگر، گوشت، ماهی، گوشت طیور، تخم مرغ و فرآورده‌های لبنی را از منابع تامین ویتامین B12 عنوان کرد و گفت: کمبود این ویتامین بندرت اتفاق می‌افتد و با آزمایش خون این کمبود مشخص می‌شود.

این متخصص گفت: سالمندان، افراد گیاهخوار، کسانی که جراحی معده انجام داده اند، مبتلایان به بیماری‌های سلیاک، کولوم و لوپوس مستعدد کمبود این ویتامین هستند.

درمان کمبود ویتامین   B12 بصورت  خوراکی یا تزریقی است و  باید پزشک آن را تجویز کند.