تاثیر بلوغ عاطفی والدین بر سلامت روان کودک

آیا شما توسط والدینی نابالغ از لحاظ عاطفی بزرگ شده اید؟

والدین نابالغ از نظر عاطفی و احساسی به راحتی تحت تأثیر افراد دیگر یا عوامل خارجی قرار می‌گیرند، این والدین ممکن است نسبت به موقعیت ها، واکنش بیش از حد نشان دهند یا در کنترل احساسات خود دچار مشکل شوند...

کد خبر: ۱۳۰۱۸۳۵

تاریخ: ۲۲ شهريور ۱۴۰۱ - ۱۸:۴۸

فاطمه ترکاشوند-کارشناس ارشد مشاوره-پایگاه خبری دانا (گروه سلامت و سبک زندگی): والدین نابالغ از نظر عاطفی و احساسی به راحتی تحت تأثیر افراد دیگر یا عوامل خارجی  قرار می‌گیرند، این والدین ممکن است نسبت به موقعیت ها، واکنش بیش از حد نشان دهند یا در کنترل احساسات خود دچار مشکل شوند.  در این مقاله به چند مورد تاثیر این والدین بر سلامت روان فرزندان و آینده بزرگسالی آنها اشاره می کنیم:

1-وقتی اوضاع آنطور که والدین شما می خواستند پیش نمی رفت ، رفتارهای کودکانه از خودشان نشان می دادند (پرخاشگری می کردند ، قهر می کردند، دیگران را مقصر می دانستند). اما تاثیرات دوران بزرگسالی : احتمالا از بروز اختلاف و تعارض می ترسید و در مدیریت آنها مشکل دارید. ممکن است ندانید که چگونه مسئولیت رفتارهای خود را برعهده بگیرید و وقتی کارها طبق برنامه پیش نروند ، شدیدا از لحاظ احساسی برانگیخته می شوید.

2-وقتی که یک رخداد سخت و استرس آور را تجربه میکردید والدین شما آن مسئله را به خودشان ربط می دادند و راجع به این صحبت میکردند که چه احساسی به آنها دست داده است و آن رخداد چگونه بر زندگی خودشان تاثیر گذاشته است اما تاثیرات دوران بزرگسالی: احتمالا با همدلی مشکل خواهید داشت (داشتن این توانایی که خودتان را جای فردی دیگر بگذارید) یا ممکن است گفتگوها را به سمت بیان تجربیات خود ببرید ، یا اکثر اوقات دیگران را نصحیت کنید در صورتی که از شما درخواست نصحیت نکرده اند.

3-وقتی کودک بودید والدینتان موضوعاتی را با شما در میان می گذاشتند که مناسب سن شما نبودند ، مثل مشکلاتی که در روابط داشتند ، زندگی زناشویی و مشکلاتی که در محل کار داشتند اما تاثیرات دوران بزرگسالی: احتمالا در زمینه مرزبندی در روابط مشکل دارید، شاید اطلاعات بیش از حد در اختیار دیگران قرار می دهید یا در روابط خود نقش" مراقب یا تراپیست " را بر عهده می گیرید.

4-وقتی با آنها صحبت می کردید احساس بسیار بدی به شما دست می داد و ناامید می شدید ( مثلا وقتی یک مسئله را که برای شما اهمیت داشت با او در میان می گذاشتید، موضوع را عوض می کردند یا درباره خودشان صحبت میکردند) اما تاثیرات دوران بزرگسالی: احتمالا به سمت رابطه با افرادی گرایش دارید که از لحاظ عاطفی در دسترس نیستند یا بی توجهی می کنند زیرا شما هرگز با افرادی که قادرند نیازهای عاطفی شما را برآورده کنند رابطه نداشته اید.

5-یکی از والدین شما به طور مدام احساسات و تجربیات شما را بی اعتبار می کرد.مثلا "بعضی آدما نون شب ندارند" " می تونست بدتر بشه " "حالا اونجوری هم که میگی نبود"  اما تاثیرات دوران بزرگسالی: از آنجایی که واقعیت شما به طور دائم زیر سوال رفته و بی اعتبار شده است برایتان سخت است که به خودتان اعتماد کنید.

6-والدینتان به شما می گفتند که "بدهکار آنها هستید" یا چون آنها زندگیشان را پای شما گذاشته ند باید برای آنها کارهای خاصی انجام دهید و به طور مدام حس گناه و شرم به شما می دادند. اما تاثیرات دوران بزرگسالی: احتمالا دچار تایید طلبی مزمن می شوید و می خواهید همه را راضی نگه دارید، یا اینکه به فردی تبدیل می شوید که برآورده کردن نیازهای والدینتان برایتان در اولویت قرار می کیرد(همان کاری که از دوران کودکی در حال انجام آن بودید).