جرات نه گفتن

سپر ایمنی به نام نه

آموزش نه گفتن به کودکان یکی از مهم‌ترین نکاتی است که والدین باید به کودکان‌شان آموزش دهند

کد خبر: ۱۳۰۲۲۰۶

تاریخ: ۲۷ شهريور ۱۴۰۱ - ۰۸:۰۱

فاطمه ترکاشوند-کارشناس ارشد مشاوره-پایگاه خبری دانا(گروه سلامت و سبک زندگی): آموزش نه گفتن به کودکان یکی از مهم‌ترین نکاتی است که والدین باید به کودکان‌شان آموزش دهند. برخی از والدین می‌گویند که “فرزند من کوچک است و معنی «نه» را نمی‌داند” و یا این‌که می‌گویند “من نمی‌توانم به فرزند کوچکم نه بگویم و او را ناراحت کنم”.قبل از هر چیز شما باید بدانید که کودک شما از 9 ماهگی و حتی قبل از آن، همان‌طور که معنی لبخند زدن و تشویق کردن را متوجه می‌شود، معنی نه شنیدن را نیز متوجه می‌شود. شما به عنوان پدر و مادر دوست دارید که فرزندتان شاد باشد و از زندگی لذت ببرید. به همین دلیل نمی‌خواهید او را از انجام کارهایی که دوست دارد و خوشحالش می‌کند، باز دارید و این احساس شما کاملا طبیعی است،دوست ندارید با نه گفتن به کودک‌تان، دیگران گمان کنند که سخت‌گیر هستید و کودک‌تان را اذیت می‌کنید. انسان‌ها معمولأ با ارزش‌هایشان شناخته می‌شوند و مورد محبت و یا تنفر دیگران قرار می‌گیرند. ارزش‌های هر انسانی با بزرگ شدن او، وارد مراحل پیچیده‌تری می‌شوند. روش‌هایی که انسان‌ها برای بیان خواسته‌ها و احساسات خود انتخاب می‌کنند، را اصطلاحأ سبک‌های رفتاری می‌گویند. این سبک‌های رفتاری معمولأ در سه حالت، رفتار انفعالی، رفتار پرخاش‌گرانه و رفتار قاطعانه وجود دارند.به عبارت دیگر دوست ندارید از طرف دیگران مورد قضاوت و سرزنش قرار بگیرید، در برخی از مواقع دخالت‌های نابه‌جای دیگران شما را از انجام این کار باز می‌دارند. برای مثال مادر همسرتان هر زمان که کودک شما درخواستی دارد و به او پاسخی نمی‌دهید، از شما شاکی شده و فورا درخواست کودک‌تان را عملی می‌کندبرای اینکه حرف شما ارزشمند باشد تصور کنید که کوپن های بسیار محدودی برای نه گفتن دارید. مثلا روزی یکی پس برای استفاده از این کوپن باید نهایت دقت را داشته باشید. چون شما فقط یک بار در روز می توانید نه بگویید. هر گاه خواستید نه بگویید مراحل زیر را طی کنید تا مطمئن شوید از کوپن نه به خوبی استفاده کرده اید.

کلام آخر: افرادی که توانایی نه گفتن به دیگران را ندارند و قادر نیستند، با مشکلات خود روبه‌رو شوند، معمولأ در شرایط سخت مقاومت نمی‌کنند و در زندگی خود مدام شکست می‌خورند. همه‌ی انسان‌ها باید شجاعت و مهارت نه گفتن را از دوران کودکی بیاموزند در غیر این صورت مهارت نه گفتن در بزرگ‌سالی برای آن‌ها سخت و پرهزینه خواهد بود.