نکات مهم سلامت روان کودکان در مواجهه با اخبار بد

در روزهای پرتلاطم اینگونه مراقب سلامت روان کودکانمان باشیم

روان شناسی به اسم برنر ، نظریه ای دارد که می گوید مسائل جامعه بر روان کودکان تأثیر می گذارد . به نظر او ، آدم ها ارتباطات مختلفی دارند و با محیط ها ی متفاوتی در تماس هستند . این محیط ها در چندین سطح روی رشد کودک اثر می گذارند که چهار سطح آن از بقیه مهم تر هستند .

کد خبر: ۱۳۰۲۵۰۸

تاریخ: ۲۹ شهريور ۱۴۰۱ - ۱۹:۴۹

فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ،پایگاه خبری  دانا ، گروه سلامت و سبک زندگی ؛ این روزها که خبرهای تلخ زیادی می شنویم مهم است که بدانیم چطور در کنار فرزندانمان باشیم .

چیزی که برنر در این 4 سطح محیطی به آن ها اشاره کرده این است که فقط والدین نیستند که در رشد کودکان تأثیر می گذارند ، بلکه روابط بین آنها و حتی فراتر از خانواده ، سازمان های در جامعه ، نحوه ی کار کردن بهزیستی در جامعه ، کارگزاران و مدیران اقتصادی جامعه و حتی محیط اداری هم بر روی رشد کودک تأثیر گذار هستند .

اگر چه کودک ، خودش مستقیماً در معرض این مسائل نیست ، اما به واسطه ی والدین از هر چیزی که در سطح اقتصادی یا اجتماعی جامعه می گذرد ، تأثیر می پذیرد .

در ارتباط با فرزندان و خردسالان ، در شرایطی که بنا به هر دلیلی جو حاکم متشنج ، وحشت آور یا عصبانی کننده است ، موارد زیر را در نظر داشته باشید :

1-کودکان دیر یا زود متوجه اتفاقاتی که افتاده می شوند ولی لازم نیست شما پیش قدم باشید و برایشان توضیح بدهید . فقط زمانی نیاز به توضیح هست که کودک شما متوجه شده و یا سؤالی می پرسد یا جمله ای می گوید که آگاهی خودش را به شما اعلام کند یا حتی بگوید که او هم ترسیده یا عصبانی است .

2- همان طور که لازم نیست در انعکاس یا دنبال کردن رخدادها زیاده روی کنید ، لازم نیست خودتان یا کودک را محدود کنید . هرگونه اصرار برای ندیدن تلویزیون یا اخبار با چهره مضطرب شما ، او را کنجکاوتر خواهد کرد .

3-بعضی رویدادها ذهن کودکان را درگیر مسائلی می کند که قطعاً فراتر از  درک و توانایی های شناختی  آنهاست . به یاد داشته باشید که همیشه کوتاه و بچه گانه توضیح دادن ، بهتر از قایم کردن و فرار کردن است . زیرا بچه ها عادت دارند جاهای خالی ذهن شان را با جواب هایی شاید ترسناک تر از واقعیت پر کنند .

4- مهم تر از نوع توضیح دادن ، پرداختن به هیجاناتی است که آن رخداد در کودک ایجاد کرده است .