این خوراکی ها شمارا از دل درد نجات می دهند !

با وجود اینکه دل درد اغلب نگران کننده نیست و به آسانی درمان میشود، اما باید دل درد هارا جدی گرفت و به پزشک مراجعه نمود. چون ممکن است از یک بیماری خطرناک یا مشکل جدی خبر دهد.

کد خبر: ۱۳۰۴۶۲۰

تاریخ: ۱۱ آبان ۱۴۰۱ - ۱۸:۴۳

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ اغلب ما دل درد را تجربه کرده ایم. احساسی آزار دهنده که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. با وجود اینکه دل درد اغلب نگران کننده نیست و به آسانی درمان میشود، اما باید دل درد هارا جدی گرفت و به پزشک مراجعه نمود. چون ممکن است از یک بیماری خطرناک یا مشکل جدی خبر دهد.

چند راهکار ساده و سریع برای بهبود دل درد

دمنوش هل و زنجبیل

اگر برای بهبود دل درد به دنبال یک دمنوش تسکین دهنده هستید ، دمنوش هل و زنجبیل را از دست ندهید. این دمنوش آرام بخش می تواند درد های گوارشی را تسکین دهد و به بهبود ناراحتی و ورم معده ، سوزش معده ، سوء هاضمه و حالت تهوع کمک کند.

برای آماده کردن دمنوش در منزل کافیست زنجبیل را پوست کنده و آن را حدود 10 دقیقه در آب جوش خیس کنید. سپس عصاره به دست آمده را صاف کرده  و دانه ی هل را به آن اضافه کنید. هم چنین می توانید از پودر زنجبیل برای تهیه ی این دمنوش استفاده کنید.

دمنوش به لیمو

دمنوش به لیمو وعسل یک ترکیب بی نظیر  برای دل درد است. به لیمو علاوه بر بهبود التهابات گوارشی و از بین بردن نفخ ، در کنترل اسید معده مؤثر است و به هضم سریع غذا کمک می کند.

دمنوش تخم کتان

محققان به اثرات قابل توجه تخم کتان بر بهبود ناراحتی های گوارشی پی برده اند.این دمنوش یک درمان فوری برای نفخ و ورم معده به شمار می آید و هم چنین نوشیدن آن قبل از غذا باعث کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری میشود.

دمنوش شیرین بیان

قرن هاست که شیرین بیان به عنوان گیاهی تسکین دهنده و آرام بخش برای درمان بیماری ها شناخته میشود. شیرین بیان به دلیل خواص ضد التهابی که دارد ، یک دمنوش مناسب برای دل درد به شمار می آید و به رفع مشکلات معده مانند زخم معده ، سوء هاضمه و سوزش سر دل کمک می کند.

دمنوش بابونه

تحقیقات نشان داده است یک فنجان از دمنوش بابونه مانند یک داروی گیاهی عمل می کند و به تسکین بسیاری از دردها مثل درد های گوارشی و بهبود اسهال کمک می کند.

عرق نعناع

گیاه نعناع می تواند برای بهبود همه ی مشکلات معده و دردهای شکمی یک انتخاب مناسب باشد. این گیاه نفخ شکم را از بین میبرد و  دردهای گوارشی فورا بهبود می بخشد .