زندگی پایدار فقط با سه مؤلفه

مراقبت از زندگی با مثلث استرنبرگ

رابطه به دلیل پویا بودن مانند یک موجود زنده نیازمند مراقبت دائمی هست ، برای این کار باید از سه رکن اصلی رابطه که به مثلث عشق استرنبرگ معروف هست مراقبت کنیم

کد خبر: ۱۳۰۵۳۴۶

تاریخ: ۲۶ آبان ۱۴۰۱ - ۱۰:۵۰

فاطمه ترکاشوند-کارشناس ارشد مشاوره-پایگاه خبری دانا(گروه سلامت و سبک زندگی): تعاریف گوناگونی که از عشق ارائه شده تا حدودی مبهم است و تا به امروز هیچ تعریف عمومی که پذیرفته شده باشد وجود ندارد .در این میان رابرت جی استرنبرگ (روانشناس شناختی )، اقدام به تبیین سه فاکتور برای مشخص کردن انواع عشق کرده است .اومعتقد بود که داشتن این سه فاکتور می تواند زندگی بادوامی را پایه ریزی کند. رابطه به دلیل پویا بودن و مانند یک موجود زنده نیازمند مراقبت دائمی هست ، برای این کار باید از سه رکن اصلی رابطه که به مثلث عشق استرنبرگ معروف هست مراقبت کنیم. وقتی بتوانیم  عشق را به سه مولفه‌ اصلی تقسیم کنیم، قوت و ضعف هر یک از این عوامل می‌تواند شکل متفاوتی از عشق را بسازد ، این سه مولفه عشق به صورت سیستمی در تعامل با یکدیگر هستند.

1-صمیمیت : برای این کار زوجین باید یکدیگر را بپذیرند ، احترام متقابل را رعایت کنند ، شرایط یکدیگر را درک کنند ، سعی کنند اهداف و آرزوهای هم را بدانند و تفریح مشترک و در نهایت دریافت حمایت عاطفی داشته باشند.

2-شور و اشتیاق زیاد: بهتر است مهارتهای لازم در این زمینه را یاد بگیریم.

3-تعهد داشتن: طرفین یک رابطه برای این امر باید نسبت به هم صداقت و احساس وفاداری داشته یاشند و برای رسیدن به اهداف مشترکشان با هم همکاری کنند..

به گفته دکتر استرنبرگ، نگه داشتن عشق کامل شاید سخت تر از دستیابی به آن  باشد چون هر جزء آن باید به مرحله عمل برسد چون هریک از اجزا این مثلت از فردی به فرد دیگر  و از هر زوجی به زوج دیگر متفاوت است.

در نهایت : در این مثلث عشق سه وجهی اگر هر کدام از این وجوه کم یا زیاد شود نوع عشق متفاوت می شود...