سوختگی زبان را اینگونه التیام بخشید !

یکی از بدیهی ترین و ساده ترین راه های درمان سوختگی زبان ، استفاده از قالب یخ است که زبان شمارا خنک میکند و آثار سوختگی را از بین میبرد. شما می توانید علاوه بر استفاده مستقیم از یک قالب یخ بر روی محل سوختگی ، از یک لیوان نوشیدنی سرد نیز کمک بگیرید.

کد خبر: ۱۳۰۵۳۵۱

تاریخ: ۲۶ آبان ۱۴۰۱ - ۰۹:۴۰

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ تقریبا همه ی ما سوختگی زبان را تجربه کرده ایم. عارضه ی شایع و آزاردهنده که پس از خوردن غذا یا نوشیدنی داغ رخ میدهد و با درمان های خانگی بهبود می یابد.

درصورتی که سوختگی خفیف باشد ، راهکارهای زیر برای بهبود و تسکین آن مؤثر است :

قالب یخ

پاشیدن شکر

استفاده از شکر یکی از درمان های خانگی و مؤثر برای سوختگی زبان است. برای این منظور ، مقداری شکر را روی محل سوختگی بپاشید و اجازه دهید که شکر در دهان شما حل شود. بهتر است حداقل یک دقیقه شکر را در دهان خود قرار دهید تا علائم درد از بین برود.

آب نمک

استفاده از آب نمک می تواند سوختگی را تسکین دهد و همزمان از بروز عفونت جلوگیری کند. کافیست تا محلول آب نمک را در دهان خود بچرخانید و به مدت  1 تا  2 دقیقه در دهان تان نگه دارید و سپس آن را خارج کنید.

ویتامین ای

روغن ویتامین ای میتواند به درمان سوختگی زبان کمک کند و روند بهبود آن را تسریع بخشد. کافیست تا یک کپسول ویتامین ای را باز کنید و محتویات داخل آن را بر روی موضع سوختگی قرار دهید.

ژل الوئه ورا

گیاه الوئه ورا یک درمان طبیعی برای تسکین سوزش ناشی از سوختگی زبان است. کافیست مقداری از ژل آن را مستقیما روی قسمت سوخته زبان خود بمالید. هم چنین می توانید ژل این گیاه را قبل از استفاده درون یخچال قرار دهید تا خنک شود و سپس روی موضع سوختگی بگذارید .

خوردن ماست

ماست  ، هم خنک  و هم التیام بخش است . میتوانید  بلافاصله پس از سوزاندن زبان ، یک قاشق پر ماست بخورید و قبل از قورت دادن آن را چند ثانیه روی زبان تان نگه دارید.

از پماد و کرم های سوختگی استفاده نکنید

بسیاری از کرم ها و پمادهای سوختگی فقط برای مصارف موضعی طراحی شده اند و نباید آن ها را روی زبان خود بمالید  . زیرا ممکن است حاوی مواد سمی باشند و شمارا مسموم کنند.

به رژیم غذایی خود توجه کنید

تا زمان التیام یافتن زبان از غذاهای ترش حاوی نمک و اسید ، سرکه ، آبلیمو و غذاهای سرخ شده دوری کنید. چراکه این غذاها می توانند بافت زبان را تحریک کنند و موجب به تأخیر افتادن درمان شوند.

به پزشک مراجعه کنید

اگر علائم سوختگی بیش از 7 روز بهبود نیافت و درد و تورم آن تسکین پیدا نکرد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و ادامه درمان را زیر نظر پزشک انجام دهید.