مهم ترین مراقبت های غذایی در افراد مبتلا به تالاسمی مینور!

تالاسمی نوعی کم خونی ارثی یا ژنتیکی است که ژن آن از طریق والدین به فرزندان منتقل میشود و می تواند به صورت خفیف (مینور) یا شدید (ماژور) ظاهر شود. در بیماری تالاسمی یک نوع هموگلوبین ناکارآمد در بدن به وجود می آید که نمی تواند میزان نرمال اکسیژن را با خود حمل کند . به همین دلیل اکسیژن رسانی در بدن با اختلال مواجه میشود.

کد خبر: ۱۳۰۸۸۳۰

تاریخ: ۲۴ دی ۱۴۰۱ - ۰۷:۰۹

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ تالاسمی نوعی کم خونی ارثی یا ژنتیکی است که ژن آن از طریق والدین به فرزندان منتقل میشود و می تواند به صورت خفیف (مینور) یا شدید (ماژور) ظاهر شود. در بیماری تالاسمی یک نوع هموگلوبین ناکارآمد در بدن به وجود می آید که نمی تواند میزان نرمال اکسیژن را با خود حمل کند . به همین دلیل اکسیژن رسانی در بدن با اختلال مواجه میشود.

افراد مبتلا به تالاسمی مینور در اغلب موارد هیچ گونه علائم خاصی ندارند و فقط ممکن است در مواردی نشانه های جزئی مانند رنگ پریدگی ، خستگی و..را تجربه کنند.

علائم

در برخی از افراد تالاسمی مینور دارای علائمی مشابه است که برخی از آن ها عبارتند از:

خستگی

رنگ پریدگی

ضعف و بی حالی

اضطراب و افسردگی

تورم شکم

تیره شدن رنگ ادرار

اختلال در رشد فرد

فرم نامناسب استخوان صورت

راه هایی برای درمان تالاسمی مینور

از آهن اضافی خودداری کنید

از آن جایی که افراد مبتلا به تالاسمی در زندگی خود معمولا کمبود آهن را تجربه نمی کنند ، بنابراین باید مراقب دریافت آهن در رژیم غذایی خود باشند ، مگر با تجویز پزشک . چراکه تجمع آهن ممکن است منجر به عوارض جدی برای فرد شود. هم چنین این افراد باید مراقب دریافت ویتامین ها یا سایر مکمل های حاوی آهن باشند.

از عفونت جلوگیری کنید

دست های کودک را مرتب بشویید و از نزدیک شدن او به افراد بیمار خودداری کنید. در صورتی که تب یا سایر علائم عفونت در کودک دیده شد ، برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

رژیم غذایی سالم داشته باشید

مبتلایان به تالاسمی مینور باید بیش از پیش به رژیم غذایی خود توجه کنند تا از درگیر شدن با عوارض جدی این بیماری اجتناب کنند. به بیمارانی که تحت تزریق خون قرار میگیرند ، توصیه می شود تا رژیم غذایی کم آهن را انتخاب کنند. این افراد باید از غذاهای غنی شده با آهن ، غلات ، گوشت قرمز ، سبزیجات دارای برگ سبز ، غذاهای غنی از ویتامین ث ، حبوبات ، خرما و کشمش پرهیز کنند.

رژیم غذایی کم چرب و گیاهی بهترین گزینه برای مبتلایان به تالاسمی است. تمامی خوراکی هایی که آهن کم ، ویتامین ای و کلسیم بالایی دارند ، برای مبتلایان به تالاسمی مینور مفید است. تخم مرغ ، روغن زیتون و لبنیات کم چرب از غذاهای محبوب برای بیماران تالاسمی به شمار می رود.