اقداماتی ساده و مؤثر در پیشگیری و درمان عفونت روده

محققان عوامل بسیاری را در ایجاد عفونت روده دخیل می دانند که می توان به باکتری ها ، انگل ها ، قارچ ها و کپک های موجود در مواد غذایی و میوه ها که به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی وارد بدن میشوند ، اشاره کرد.

کد خبر: ۱۳۰۸۸۷۳

تاریخ: ۲۴ دی ۱۴۰۱ - ۰۷:۱۰

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ عفونت روده یکی از بیماری های شایع گوارشی است که روده و سایر قسمت های دستگاه گوارش را درگیر می کند و می تواند مشکلات متعددی را برای فرد ایجاد  کند.محققان عوامل بسیاری را در ایجاد عفونت روده دخیل می دانند که می توان به باکتری ها ، انگل ها ، قارچ ها و کپک های موجود در مواد غذایی و میوه ها که به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی وارد بدن میشوند ، اشاره کرد.

علائم ابتلا به عفونت روده

از جمله شایع ترین نشانه های ابتلا به عفونت موجود در روده عبارتند از:

درد ناحیه ی شکم

بی اشتهایی

یبوست

دل پیچه

مشکلات سینوسی

سندروم روده تحریک پذیر

سردرد

مشکلات خواب

جوش های پوستی

حالت تهوع

اسهال

دندان قروچه

روش های درمان عفونت روده

رعایت بهداشت

در صورت ابتلا به این عارضه ، باید مراقب باشید که این بیماری را به دیگران انتقال ندهید. به همین منظور مرتب دست های خودرا با آب و صابون بشویید.

هم چنین توصیه می شود مواد غذایی را کاملا شست و شو دهید و غذارا به خوبی گرم کرده و بپزید تا احتمال ورود باکتری یا ویروسی دیگر به بدن کاهش یابد و عفونت روده تشدید نشود .

رژیم غذایی مناسب

بهترین راه درمان برای بهبود عفونت دستگاه گوارش ، آبرسانی به بدن  و افزایش مصرف مایعات است. پس ، از مصرف مواد غذایی دیر هضم خودداری کنید و برای تسریع در بهبودی بیماری مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید.

هم چنین از خوردن میوه های نشسته مثل توت و شیرهای غیر پاستوریزه به هیچ عنوان استفاده نکنید. چراکه ممکن است عفونت روده را تشدید کند.

مصرف انتی بیوتیک

انتی بیوتیک ها معمولا برای این عفونت ها کارساز نیستند و برای عفونت های پیشرفته داروهای مناسبی محسوب می‌شوند. اما اگر برای عفونت روده خفیف مورد استفاده قرار گیرند ، باعث طولانی شدن دوره بیماری و افزایش احتمال پیشرفت آن میشوند. به همین دلیل لازم است انتی بیوتیک هارا تحت نظارت دقیق پزشک مصرف کنید.