با این راهکارها از نفخ شکم در نوزادان پیشگیری کنید!

نفخ شکم در نوزادان اتفاقی کاملا طبیعی و عادی است که بلافاصله پس از تولد یا در چند هفتگی نوزاد شروع میشود و در طی چند ماه بهبود می یابد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که مادر غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند لوبیا یا نوشابه های گازدار مصرف کرده یا همراه با مکیدن شیر ، حباب های هوا را وارد معده کند. گاهی نیز نفخ شکم در نوزاد می تواند نشانه ی عدم تحمل لاکتوز ، برخی از عفونت های گوارشی و سندروم روده تحریک پذیر باشد.

کد خبر: ۱۳۰۹۰۸۷

تاریخ: ۲۷ دی ۱۴۰۱ - ۰۷:۱۵

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ نفخ شکم در نوزادان اتفاقی کاملا طبیعی و عادی است که بلافاصله پس از تولد یا در چند هفتگی نوزاد شروع میشود و در طی چند ماه بهبود می یابد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که مادر غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند لوبیا یا نوشابه های گازدار مصرف کرده یا همراه با مکیدن شیر ، حباب های هوا را وارد معده کند. گاهی نیز نفخ شکم در نوزاد می تواند نشانه ی عدم تحمل لاکتوز ، برخی از عفونت های گوارشی و سندروم روده تحریک پذیر باشد.

علائم نفخ شکم در نوزاد

گریه و بی قراری

اختلال در خوردن شیر

مشاهده ی خون در مدفوع نوزاد

یبوست

اسهال

تب

حالت تهوع و استفراغ

کاهش وزن یا کاهش اشتها

راه های خانگی برای درمان نفخ شکم نوزاد

آروغ نوزاد را بگیرید

نوزاد بلافاصله پس از شیر دادن ، به حالت ایستاده در آغوشی نگه داشته شود تا آروغ او گرفته شود.

شکم نوزاد را ماساژ دهید

درحالی که کودک به پشت دراز کشیده ، شکم اورا به آرامی در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و سپس دست های خودرا به سمت قوس شکم بکشید. این کار را چند بار تکرار کنید تا به حرکات گازی که در روده گیر کرده کمک کند.

در حالت زاویه دار به کودک شیر بدهید

هنگام شیر دادن ، کودک حالت زاویه دار داشته باشد. مطمئن شوید سر و گردن کودک از شکم او بالاتر است.

رژیم غذایی خودرا بررسی کنید

گاهی اوقات ممکن است دلیل نفخ شکم نوزاد ، رژیم غذایی مادر باشد. اگر فکر می کنید کودک به رژیم غذایی تان ، حساسیت نشان داده و دچار نفخ شکم شده است ، مواد غذایی که مصرف می کنید را بررسی و رژیم غذایی تان را تغییر دهید. سبزیجات ، میوه ها ، غلات ، گوشت گوسفند ، مواد غذایی پروبیوتیک دار ، پروتئین و چربی های سالم گزینه های غذایی مناسب و سالمی هستند که برای مادر و کودک مشکلی ایجاد نمی کند. هم چنین مادر باید خوردن غذاهای بسیار تند ، شیر گاو ، بادمجان ، حبوبات ، هندوانه ، گوجه سبز آلو و آلوچه ، خیار ، نوشیدنی های کافئین دار و گازدار ، گل کلم ، کلم بروکسل و... را محدود کند.

از قطره های ضد یخ استفاده کنید

قطره های ضد یخ باعث شکسته شدن حباب ها داخل شکم و دستگاه گوارش نوزاد میشود. این دارو توسط بدن جذب نمی شود و خطری برای نوزاد ندارد .

پاهای کودک را به حالت دوچرخه حرکت دهید

حرکت پاهای کودک به حالت دورانی به حرکت دستگاه گوارش کمک میکند و در نفخ شکم بسیار مؤثر است. هنگامی که کودک به پشت دراز کشیده ، پاهای او را در دست بگیرید و به حالت دورانی مانند پا زدن روی رکاب های دوچرخه در هوا حرکت دهید. چند دقیقه یکبار به او استراحت دهید تا زانوهایش را آرام به داخل شکم فرو ببرد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود ؟

درد شدید شکمی

ادرار کدر و بدبو

آروغ زدن و اختلال در بلع

تورم در ناحیه شکم

وجود خون یا چرک در ادرار یا مدفوع تب

اسهال

استفراغ

کاهش وزن و اشتها