آب برنج را دور نریزید!

شاید شما هم فکر میکنید آب برنج هیچ خاصیتی ندارد و باید دور ریخته شود. درحالی که در کشور‌های آسیای شرقی، مدت هاست مردم از این نوشیدنی منحصر بفرد برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها و سلامت پوست و مویشان بهره میبرند.

کد خبر: ۱۳۱۰۴۷۸

تاریخ: ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ - ۰۹:۱۱

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ شاید شما هم فکر میکنید آب برنج هیچ خاصیتی ندارد و باید دور ریخته شود. درحالی که در کشور‌های آسیای شرقی، مدت هاست مردم از این نوشیدنی منحصر بفرد برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها و سلامت پوست و مویشان بهره میبرند.

اگر شما هم علاقه‌مند شدید بیشتر با این خواص آشنا شوید، ادامه‌ی مطلب را دنبال کنید:

برخی از مزایای آب برنج

افزایش انرژی بدن

کربوهیدرات موجود در آب برنج به افزایش انرژی بدن کمک می‌کند؛ بنابراین اگر میخواهید در طول روز انرژی کافی برای انجام کار‌های خود داشته باشید، از خوردن آب برنج غافل نشوید.

تنظیم دمای بدن

یکی از بهترین روش‌های درمانی برای تنظیم دمای بدن، خوردن آب برنج است. آب برنج حرارت بدن را پایین می‌آورد و به خنک شدن بدن کمک می‌کند.

تقویت مو‌ها

آب برنج به دلیل دارابودن رینوسیتول (یک ماده ویتامین مانند) بافت کشسانی مو را افزایش می‌دهد و به تقویت ریشه مو‌ها کمک میکند.

شما می‌توانید از اسپری آب برنج برای مو‌های خود استفاده کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید.

جلوگیری از یبوست

فیبر و مواد غذایی موجود در آب برنج برای سیستم گوارش مؤثر است و به کاهش یبوست کمک میکند.

کاهش موخوره

آمینواسید‌های موجود در آب برنج، موخوره را کاهش می‌دهد و از مو‌ها در برابر آسیب هایی، چون آلودگی و خشکی محافظت میکند.

ترمیم مو‌های آسیب دیده

رینوزیتول موجود در آب برنج، مو‌های آسیب دیده را ترمیم میکند، اصطکاک را کاهش داده و انعطاف پذیری آن را افزایش می‌دهد.

افزایش رشد مو‌ها

وجود آمینواسید‌ها و ویتامین‌های مختلفی، چون ب، ث و‌ای در آب برنج، به رشد سریع مو‌ها کمک کرده و از ریزش مو‌ها جلوگیری می‌کند.

تسکین آفتاب سوختگی و سوزش

با استفاده از آب برنج می‌توان آسیب‌های ناشی از آفتاب سوختگی، التهاب، قرمزی و خارش پوست را تسکین داد.