کودک مستقل من

جداسازی آرام و امن جای خواب کودک چگونه اتفاق می افتد

یکی از دغدغه های اصلی والدین جدا کردن جای فرزندانشان موقع خواب است ، اتفاقی که انجام آن یکی از لازمه های ضروری برای تربیت است که اصول مخصوص به خود را دارد . از دغدغه های والدین این است که چه سنی برای جدا خوابیدن کودک ، سن مناسبی است که البته درباره ی سن دقیق این جدایی ، اختلاف نظر وجود دارد . در این مطلب ، نکاتی درباره بهترین زمان جدا کردن جای خواب کودک می آوریم .

کد خبر: ۱۳۱۱۳۱۰

تاریخ: ۰۶ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۵:۰۴

فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، پایگاه خبری دانا ، گروه سلامت و سبک زندگی ؛یکی از دغدغه های اصلی والدین جدا کردن جای فرزندانشان موقع خواب است ، اتفاقی که انجام آن یکی از لازمه های ضروری برای تربیت است که اصول مخصوص به خود را دارد .

از دغدغه های والدین این است که چه سنی برای جدا خوابیدن کودک ، سن مناسبی است که البته درباره ی سن دقیق این جدایی ، اختلاف نظر وجود دارد . در این مطلب ، نکاتی درباره بهترین زمان جدا کردن جای خواب کودک می آوریم .

حداقل سن و حداکثر سن جدا کردن جای خواب

اول از همه باید بهترین سن جدا کردن جای خواب کودک را پیدا کنید . این سن تقریبی است و بسته به روحیات کودک حتی خود شما تغییر می کند ؛ اما معمولاً کمتر از شش ماه و بالاتر از 4 سال سن مناسبی برای این جدایی نیست .

ترس از تاریکی را جدی بگیرید

بهتر است کودک  را در سنی جدا کنید که ترس از تاریکی را حس نمی کند و هنوز به والدین وابستگی پیدا نکرده است . برای همین  الی 18 ماهگی می تواند سن مناسبی باشد . البته تعیین سن بسته به هر کودکی و شرایط شما متغیر است ؛ اما در شرایط نرمال این بازه سنی می تواند مناسب باشد .

این کار را تدریجی انجام دهید

جدا کردن جای خواب کودک باید تدریجی و مرحله به مرحله انجام شود . اگر سن کودک در حدود یک سالگی باشد ، قانع کردن کودک راحت تر است ، اما اگر سن او بالاتر باشد ، باید این فرایند با صحبت و اقناع و آهسته و پیوسته انجام شود .

اتاق خواب را دوست داشتنی کنید

فضای اتاق کودک باید راحت و جذاب باشد . روکش و ملحفه تخت کودک باید نخی و با جنس مرغوب و ترجیحاً مطابق با سلیقه اش باشد و اتاق هم باید رنگ و لعاب داشته باشد تا کودک به خوابیدن در اتاق و تخت خود تمایل داشته باشد .

به زور متوسل نشوید

به هیچ عنوان برای جدا کردن جای خواب  ، به زور متوسل نشوید ، چرا که نه تنها در این کار موفق نخواهید شد که بلکه ممکن است کودک را دچار آسیب های روانی جدی کنید . اگر مشاهده کردید که کودک مقاومت می کند ، دلایل این مقاومت را بررسی کنید .

شرایط ویژه در جدا کردن جای خواب کودک

در بعضی شرایط اشکالی ندارد کودکان تا سن بالاتری کنار مادر خود بخوابند ، مثلاً کودکانی که مادران شاغل دارند می توانند تا سه سالگی در تختی جداگانه کنار مادر بخوابند ، چون این گروه کمتر مادرشان را طی روز می بینند یا در شرایطی که فرزند جدیدی به خانواده اضافه شده ، ممکن است وابستگی کودکان بیش از حد عادی باشد و در این شرایط اشکالی ندارد تا قبل از  4 سالگی کنار مادر باشند .

سریع کودک را ترک نکنید

در هنگام این فرایند جدایی ، مراقب باشید کودک دچار خلاء عاطفی نشود . شب ها کنار تختش کنارش دراز بکشید . برایش قصه بگویید ؛ حتی ششب های اول حتی منتظر شوید اول بخوابد بعد اتاقش را ترک کنید و در کل امنیت روانی کودک را تأمین کنید تا راحت تر از شما جدا شود .