معرفی چند بازی کاربردی برای کودکان بیش فعال!

هرچند بازی درمانی همانند یک بازی معمولی به نظر می رسد ، اما در واقعیت  راهکار موثری است که در بهبود بسیاری از اختلالات روانی مانند افسردگی ، بیش فعالی ، اضطراب و...به کار می رود.

کد خبر: ۱۳۱۵۱۲۲

تاریخ: ۱۴ آبان ۱۴۰۲ - ۰۸:۲۴

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ هرچند بازی درمانی همانند یک بازی معمولی به نظر می رسد ، اما در واقعیت  راهکار موثری است که در بهبود بسیاری از اختلالات روانی مانند افسردگی ، بیش فعالی ، اضطراب و...به کار می رود.

در این روش کودک احساساتش را ابراز می کند و از استرس و اضطراب رها می شود. از سوی دیگر ، بازی روشی که غیر مستقیم  است که می توان از آن برای برقراری ارتباط بهتر با کودک و هم چنین در تشخیص و تغییر برداشت ها ، شناخت ها و رفتارهای کودکان استفاده کرد.

معرفی چند بازی برای بیش فعال ها

برج هیجان

انجام این بازی روزی بیست دقیقه می تواند موجب افزایش تمرکز کودک شود. چیدن قطعات چوبی روی هم و مراقبت از اینکه روی هم نریزد ، دقت و توجه کودک را بالا می برد. با این وجود کودکان بیش فعال از انجام این بازی امتناع می کنند. چراکه این بازی علاوه بر تمرکز ، به دقت و توجه بالایی نیاز دارد.

ساختن کاردستی

درست کردن کاردستی ، فعالیتی اثربخش برای کودکان است که به آن ها کمک میکند با تمرکز فعالیتی ملموس را انجام دهند و از انجام آن لذت ببرند.افزون بر اینکه کاردستی شدت وابستگی کودک  به والدین را کاهش می دهد ، احساس او را درگیر کرده و موجب شکوفایی استعدادها و خلاقیت کودک می شود.

راه رفتن روی جدول

از کودک بخواهید روی جدول  راه برود و این کار را درحالی انجام دهد که دست های خودرا باز نگه داشته است.درصورتی که کودک  بازی را به صورت متناوب انجام دهد ، می تواند به حفظ تعادل و افزایش تمرکز کودک کمک کند.

مثلث روبیک

در این بازی یک مثلث در سه رنگ وجود دارد که هرلحظه میله های رنگی که به سمت آن میآیند این مثلث باید توسط کودک چرخانده شود تا رنگ قسمت بالایی مثلث با میله های رنگی یکی شود. بدین صورت رنگ های شبیه به هم حذف شده و به کودک امتیاز داده میشود. این بازی به تقویت تمرکز ، توجه ، سرعت عمل و هماهنگی چشم و دست کودک کمک میکند.

عروسک های کمکی

در این بازی می توانید عروسک هایی را در اختیار کودک قرار دهید تا به کمک آن ها احساساتش را در هنگام عصبانیت ، غم یا خوشحالی تغییر دهد.این بازی به کودکان کمک میکند تا موقعیت فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ هرچند بازی درمانی همانند یک بازی معمولی به نظر می‌رسد، اما در واقعیت  راهکار موثری است که در بهبود بسیاری از اختلالات روانی مانند افسردگی، بیش فعالی، اضطراب و... به کار می‌رود.

در این روش کودک احساساتش را ابراز می‌کند و از استرس و اضطراب رها می‌شود. از سوی دیگر، بازی روشی که غیر مستقیم  است که می‌توان از آن برای برقراری ارتباط بهتر با کودک و هم چنین در تشخیص و تغییر برداشت‌ها، شناخت‌ها و رفتار‌های کودکان استفاده کرد.