چگونه کودکان را از غرق شدن در گوشی‌های هوشمند نجات دهیم؟

با پیشرفت تکنولوژی، زندگی کودکان نیز با ابزار‌های هوشمند عجین شده است و ما شاهد اشتیاق و وابستگی  شدید کودکان به گوشی‌های تلفن همراه هستیم. غرق شدن کودکان در دنیای مجازی نگران کننده است و می‌تواند آثار و پیامد‌های مخربی را بر روح و روان آنان برجای گذارد.

کد خبر: ۱۳۱۵۲۹۷

تاریخ: ۰۱ آذر ۱۴۰۲ - ۱۲:۳۸

فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ با پیشرفت تکنولوژی، زندگی کودکان نیز با ابزار‌های هوشمند عجین شده است و ما شاهد اشتیاق و وابستگی  شدید کودکان به گوشی‌های تلفن همراه هستیم. غرق شدن کودکان در دنیای مجازی نگران کننده است و می‌تواند آثار و پیامد‌های مخربی را بر روح و روان آنان برجای گذارد. با ما همراه باشید . در ادامه به راهکارهای حل این مشکل می پردازیم:

از بازی‌های موبایلی برای ساکت کردن کودکان استفاده نکنید

بیشتر والدین از بازی‌های موبایلی برای پرت کردن حواس کودکان در مواقع مختلف مثل غذا دادن، لباس پوشیدن، بیماری، عصبانیت و.. استفاده می‌کنند.  همان طور که می‌دانید این بازی‌ها می‌تواند در آرام نگه داشتن کودکان مفید باشد، اما نباید تنها راه برای آرام کردن کودک باشد. چراکه منجر به وابستگی شدید و اعتیاد کودکان به گوشی‌های هوشمند میشود.

والدین باید به فرزندشان بیاموزند که چگونه احساسات خود را شناسایی و مدیریت کنند. این مدیریت می‌تواند شامل آموزش کنترل خشم در کودکان، خود آرام سازی، مهارت حلّ مسأله و راهبرد‌هایی برای مقابله  با احساسات چالش برانگیز باشد. آرام نگه داشتن کودکان با موبایل باعث اعتیاد آن‌ها به گوشی می‌شود و در  آموختن این مهارت‌ها اخلال ایجاد می‌کند.

بازی‌های موبایلی را به پاداش برای کودکان تبدیل نکنید

ممکن است فکر کنید بازی‌های موبایلی به عنوان ابزاری برای انگیزه دادن به کودکان به کار روند، اما استفاده از این بازی‌ها برای مجبور کردن کودکان به درس خواندن یا فعالیت‌های مشابه، ممکن است عواقب منفی مختلفی به همراه داشته باشد.

ارائه بازی‌های تلفن همراه به عنوان امتیاز، باعث میشود این مدل فکری اشتباه به کودک القاء شود که فعالیت‌هایی مانند کتاب خواندن، انجام تکالیف مدرسه و .. به خودی خود عذاب آور هستند. در صورت تقویت کردن مداوم این باور اشتباه، انگیزه کودک برای انجام کار‌های مفید کاهش می‌یابد و اورا در مسیر وابستگی به گوشی موبایل قرار میدهد.

برای بازی‌های موبایلی مدت زمان تعیین کنید

قبل از بروز وابستگی کودک به موبایل، بهترین راه حل این است که متناسب با سن کودک و شرایط او، محدودیت زمانی برای کار کردن با تلفن همراه ایجاد کنید. به طور مثال اگر فرزند شما در سن مدرسه است و کلاس‌های درس او به صورت مجازی برگزار می‌شود، میزان ساعت کلاس هارا محاسبه و زمان معقول برای بازی کردن یا تماشای ویدئو‌های مورد تأیید تان را به آن اضافه کنید. با این روش والدین می‌توانند یک روال ثابت را برای کودک ایجاد کنند و مانع از اعتیاد کودک به گوشی همراه شوند.

فعالیت‌های جسمانی کودک را افزایش دهید

حضور در طبیعت حواس پنج گانه کودک را تحریک میکند و برای رشد ذهنی و جسمی او ضروری است؛ بنابراین در هفته زمانی را برای فعالیت‌های بیرون از منزل در نظربگیرید تا کودکان بتوانند از عضلات خود استفاده کنند و زیر نور خورشید به فعالیت بپردازند.

منبع: کیدزی