زیاده روی در مصرف شیرینی جات با سلامتی کودکان چه میکند؟

درحالی که مصرف شیرینی جات و مواد غذایی شیرین در بین کودکان از محبوبیت بسیاری برخوردار است، اما زیاده روی در مصرف این خوراکی‌های وسوسه انگیز می‌تواند سلامتی کودکان را به خطر بیاندازد و زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلف را برای آنان فراهم سازد.

کد خبر: ۱۳۱۵۹۰۵

تاریخ: ۰۱ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۸:۲۷

فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ درحالی که مصرف شیرینی جات و مواد غذایی شیرین در بین کودکان از محبوبیت بسیاری برخوردار است، اما زیاده روی در مصرف این خوراکی‌های وسوسه انگیز می‌تواند سلامتی کودکان را به خطر بیاندازد و زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلف را برای آنان فراهم سازد.

مضرات مصرف شیرینی جات بر سلامتی کودکان

سرکوب سیستم ایمنی بدن

یکی از مشکلات عمده‌ای که مصرف بیش از حدّ شیرینی و شکر به وجود می‌آورد، سرکوب سیستم ایمنی بدن است. به همین دلیل کودکانی که درمصرف خوراکی‌های شیرین زیاده روی می‌کنند، به سرعت به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا میشوند.

دیابت

مصرف بیش از حدّ شیرینی جات موجب ابتلا به دیابت میشود. در این حالت سطح حساسیت به انسولین در بدن کاهش پیدا کرده و میزان انسولین به طور غیر استانداردی بالا می‌رود.

بیش فعالی و عدم تمرکز

بیش فعالی و کاهش سطح تمرکز یکی دیگر از مشکلاتی است که به دنبال مصرف بیش از اندازه شیرینی جات ایجاد میشود. شیرینی و شکر با افزایش سطح آدرنالین باعث فعالیت بیش از حدّ کودکان و کاهش تمرکز آنان میشود. علاوه بر این امکان کاهش یادگیری و ابتلا به انواع اختلالات حافظه به دلیل آسیب به مغز وجود دارد.

تضعیف بینایی

تحقیقات نشان داده است مصرف بیش از اندازه شکر سطح قند خون را افزایش داده و باعث تورم لنز چشم و در نهایت کاهش توانایی بینایی کودکان میشود.

آلرژی غذایی و اگزما

مصرف بیش از اندازه شیرینی جات در کودکان باعث ایجاد حساسیت‌های غذایی بسیار خطرناک میشود. هم چنین اگزما (یک وضعیت التهابی در پوست) می‌تواند به دلیل مصرف زیاد غذا‌های فرآوری شده و صنعتی یا قند و شکر در غذا‌ها باشد.