تعریف انواع طرحواره ها و نشانه های آن

تله های شخصیتی یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی و درمان مشکلات مربوط به روح و روان ایت ،  که چندان به چشم نمی اید و بسیاری از افراد آن را نادیده می گیرند .

کد خبر: ۱۳۱۷۳۱۸

تاریخ: ۳۱ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۳

فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، پایگاه خبری دانا ، گروه سلامت و سبک زندگی ؛ تله های شخصیتی یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی و درمان مشکلات مربوط به روح و روان ایت ،  که چندان به چشم نمی اید و بسیاری از افراد آن را نادیده می گیرند .

همین موضوع باعث می شود تا بسیاری از مشکلات این افراد ، با وجود تلاش زیاد ،  حل نشود .

تله های شخصیتی درواقع چرخه هایی از باورها هستند که در وجود ما شکل گرفته اند . شکل گیری این تله ها مدت ها طول کشیده است و به همین خاطر بسیاری از افراد متوجه شکل گیری آنها نمی شوند البته عدم شناخت  و اگاهی از این تله ها ، تاثیر زیادی در این موضوع دارد .

در این یادداشت قصد داریم به معرفی هریک از انواع تله های شخصیتی بپردازیم .

انواع تله های شخصیتی

1-تله آسیب پذیری

در این نوع تله ، شخص از اتفاقی می ترسد  که هنوز رخ نداده است . او احساس می کند ، این اتفاق به زودی رخ  خواهد داد و به او آسیب می زند . این ترس می تواند در مورد حوادث بسیاری مانند حملات قلبی ، ایدز و به طور کلی فجایع  پزشکی ، سقوط از آسانسور ، سقوط هواپیما ، زمین لرزه و دیگر حوادث خارجی باشد .

2-تله استحقاق

فردی که دچار تله استحقاق است ، احساس می کند که ارزش و جایگاه بسیار بالاتری نسبت به دیگر افراد دارد و به همین دلیل از حقوق ویژه ای برخوردار است و نباید هیچ قانونی را رعایت کند . این افراد برای رسیدن به خواسته هایشان اصرار می ورزند ، حتی اگر این خواسته ها منطقی و معقول نباشند و باعث ایجاد هزینه های زیاد مالی و جانی برای سایرین شود . این افراد عاشق رقابت های شدید و تسلط بر دیگران هستند و این کار را به صورت نامحسوس انجام می دهند .

3-تله اطاعت

فردی که دچار تله اطاعت است  به راحتی و به دفعات زیاد در برابر افراد مختلف تسلیم می شود تا از خشم و ناراحتی آنها نجات پیدا کند . این افراد اهمیت چندانی به خود نمی دهند ؛ بیش از اندازه تحت تسلط دیگران هستند ؛ خواسته ها و خشم خود را  سرکوب می کنند .

4- تله بی اعتمادی و بدرفتاری

در  این نوع از تله شخصیتی ،  فرد  احساس می کند دیگران همواره  قصد صدمه زدن ، خیانت کردن و یا دروغ گفتن به او را دارند . اگر اتفاقی بیقتد و آنها آسیب ببینند ،  بروز این حادثه را عمدی یا نتیجه ی سهل انگاری غیرموجه می دانند . حس فریب خوردگی در میان این افراد بسیار رایج است .

5-تله رها شدگی

این فرد نسبت به کسانی که از او مراقبت می کنند ،  احساس بی اعتمادی می کند . او به شدت حس تنهایی کرده و تصور می کند نزدیکانش از او حمایت نمی کنند . زیرا دارای ثبات نیستند و یا ممکن است وی را به خاطر هدف های دیگر ، یااتفاقاتی مانند مرگ رها کنند .