رابطه را خلق کنید!

چه می‌شد اگر تمام این سال‌ها دنبال چیزی می‌گشتیم که اصلاً به صورت آماده وجود ندارد؟ جامعه به ما یاد داده که "فرد مناسب" را پیدا کنیم، اما راز واقعی در "روش ساختن" نهفته است. این مطلب نگاهی می‌اندازد به فرآیند پویا و زیبای ساختن یک رابطه، به جای انتظار برای یافتن یک کالای آماده.

کد خبر: ۱۳۲۰۰۷۵

تاریخ: ۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۴

به گزارش پایگاه خبری دانا، گروه سبک زندگی، ما در جامعه‌ای بزرگ شده‌ایم که بیشتر از اینکه به ما بیاموزد چگونه چیزی را بسازیم، می‌گوید چه کسی را انتخاب کنیم. از کودکی در داستان‌ها شنیده‌ایم که شاهزاده و پرنسس پس از رسیدن به هم، "تا ابد خوشبخت زندگی کردند". این پیام ناخودآگاه در ذهن ما نقش بسته که گویی همه چیز به انتخاب درست ختم می‌شود.

انتخاب مهمه، اما کافی نیست

همه می‌پرسند: «با کی ازدواج کنم؟» اما کمتر کسی می‌گوید: «حالا با این آدم چطوری یک رابطه خوب بسازم؟»

این تفکر مانند آن است که کسی فکر کند فقط با خرید بهترین مصالح ساختمانی، خانه‌ای زیبا خودبه‌خود ساخته می‌شود. انتخاب مصالح خوب مهم است، اما معماری، نقشه‌کشی، بنایی و سرمایه‌گذاری زمان و انرژی است که از آن مصالح، خانه‌ای قابل سکونت می‌سازد.

واقعیت رابطه: دو جهان متفاوت

حقیقت این است که هیچ دو نفری صددرصد با هم همخوان نیستند. زن و مرد از دو دنیای متفاوت می‌آیند؛ با خاطره‌ها، نیازها، عادت‌ها و انتظارات مختلف. این تفاوت‌ها طبیعی است، نه نشانه ناسازگاری.

رابطه مانند باغچه‌ای است که باید هر روز آبیاری شود

رابطه زناشویی یک چیز آماده نیست که خودش در زندگی حاضر شود. رابطه مانند باغچه‌ای است که باید کاشته شود، آبیاری شود، از آن مراقبت شود و علف‌های هرز آن وجین شوند. این نیازمند مهارت‌هایی است که می‌توان آنها را آموخت:

- مهارت گوش دادن واقعی: نه فقط منتظر نوبت بودن برای حرف زدن، بلکه واقعاً شنیدن آنچه طرف مقابل می‌گوید و احساس می‌کند.

- توانایی ابراز وجود بدون حمله: بیان نیازها و احساسات بدون سرزنش یا حمله به طرف مقابل.

- مدیریت تعارض: پذیرش اینکه اختلاف نظر طبیعی است و یادگیری حل سازنده مشکلات.

- قدردانی روزانه: توجه به نکات مثبت و تشکر از یکدیگر برای کارهای کوچک و بزرگ.

رابطه پویا و در حال رشد است

رابطه موفق یک مقصد نیست، بلکه یک سفر است. رابطه‌ای زنده و پویاست که نیاز به توجه مستمر دارد. روزهایی خواهند بود که همه چیز عالی به نظر می‌رسد و روزهایی که نیاز به تلاش بیشتر دارید. این کاملاً طبیعی است.

از مصرف‌کننده تا سازنده

بیایید نگرش خود را تغییر دهیم: از مصرف‌کننده رابطه به سازنده رابطه تبدیل شویم. به جای جستجوی رابطه "آماده و کامل"، انرژی خود را بر ساختن رابطه‌ای معنادار متمرکز کنیم.

رابطه‌ای که می‌سازید، هرچند ناقص و پر از چالش، از رابطه‌ای که تصور می‌کردید "آماده" پیدا می‌کنید، غنی‌تر و واقعی‌تر خواهد بود. چون مال شماست، ساخته خودتان است و در ساختن آن رشد کرده‌اید.

رابطه را نمی‌توان یافت، بلکه باید ساخت.